2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

برا شام 


پاستا آلفردو 

کوفته

فسنجون 

مرغ 

لازانیا 

کشک بادمجون 

ته چین 

کباب مرغ ماهیتابه ایی

پیتزا پیراشکی 

مرصع پلو

ماهی 

گوشت 

سوپ 


دسر 

ژل 

کارامل 

تیرامیسو

کارامل شکلاتی 


سالاد فصل 

سالاد سزار 

سالاد اندولزی

سالاد الویه

سالاد ماکارونی 


ماست و خیار و کشمش و گردو  


دوغ و ‌دلستر و نوشابه 


ماهمیشه سفره های مهمونیمون از این که گفتم برا شام پنج مدل سالاد دوتا از اینا ….. درست می‌کنیم و فوق العاده هم میزامون هم همه چیزمون خیلی خاصه ما مهمونیامون کلا همینجوریه انتخاب کن درست کن 

من باشم کباب کوبیده درست میکنم با زرشک پلو مرغ، سالاد کاهو، دسر هم تیرامیسو

کوبیده بلدنیستم زرشک پلوهم دیگ تکراری شده 

 درخواست دوستی قبول نمیکنم بااحترام🙂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بیبیگلیی  |  10 ساعت پیش
توسط   مورچه۲  |  10 ساعت پیش