2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ازدواج
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از هرجا و هرجای دیگه خوبه اما 

بستگی داره دو طرف فرهنگ و اخلاق و خانواده ها و طرز فکر و... اینا یکی باشه مخصوصا مخصوصا سطح مالی

گرچه در ظاهر از تو بی خبرم. ❤️❤️ ولی جز تو هیچ کس نیست در نظرم❤️❤️.                                                                        خورشیدصفات است نمی‌گویم کی ❣️موزون حرکات است نمی‌گویم کی❣️تا در دهن خلق نیفتد نامش❣️حلوای نبات است نمی‌گویم کی❣️

1403/07/08
|
18:56
واقعا سطح مالی خیلی مهمه

اگه سوال بود که باید بگم آره عزیزم به مشکلاتی که بعدا پیش میاد فکر کن به کادوها به خرج ها به مراسم ها و... 

گرچه در ظاهر از تو بی خبرم. ❤️❤️ ولی جز تو هیچ کس نیست در نظرم❤️❤️.                                                                        خورشیدصفات است نمی‌گویم کی ❣️موزون حرکات است نمی‌گویم کی❣️تا در دهن خلق نیفتد نامش❣️حلوای نبات است نمی‌گویم کی❣️

1403/07/08
|
19:01
اگه دختره راضی ب مهاجرت نیست بهتره باهاش ازدواج نکنهی مورد اینجوری تو فامیل داشتیم بعد ۴ سال عقد و ۸ ...

دختره که از خداشه خودش اصرار داشت که به برادرم معرفیش کنم من این دختر رو دورادور میشناسم خوشگله و خواستگار زیاد داره مهندسی میخونه خودش قصدش مهاجرته اما خانوادش اجازه نمیدن

1403/07/08
|
19:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یکی بیاد صحبت ‌کنیم خوابم نمیاد

zibawei | 20 ثانیه پیش

من اعتقاداتم با ظاهرم خیلی متفاوتند😐😐😐😐😐😐😐

شرقی_غرب_زده_sayei | 26 ثانیه پیش

😂

پشمک_قانوم | 39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

پار تنرم خیلی باهام سرد شده اونم یهویی بی دلیل 😔لطفن بیاید 😔

چن وقته باهمین عزیزم؟قبلا هم این مورد پی...
1 دقیقه پیش

غذایی که متنفرید ازش و نمی‌خورید چیه😁

🤣
1 دقیقه پیش

لاحول ولا قوت چقدربرااین من گریه کردم یاالله

اره متوجه شدم خواب آلودم اشتباه کردم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  15 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسرم میگه نمیزارم به پسرمون شیر خودتو بدی😐😑
توسط   goli111111  |  2 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  2 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک