2777
2789
عنوان

استرس داره منو از پا میندازه

324 بازدید | 39 پست

قراره یه کار جدید شروع کنم تا همین الان از ترس نتونستم بخوابم مدام ادرس ها رو چک میکنم و میگم از کدوم راه برم زودتر میرسم

به شدت حالم بده و دارم جنون میگیرم چرا نمیتونم اروم باشم خدایا

حتی با وجود قرص اعصاب هم ارامش از وجودم رفته

زمان بهت ثابت میکنه که کی  "لیاقت" خوبیاتو داره

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

هر روز تنفس عمیق انجام  بده،  چند دقیقه مدیتیشن  

بعد این قرص ها رو  کنار میزاری 

یادداشت: آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️ ...!
خدا ارامش بخشه. خدایی جدی میگم. خودتو ب خدا بسپار اونموقع استرست خیلی کمتر میشه

تنها امیدم به خداست میدونم مثل همیشه کمکم میکنه ولی باور کن دارم از استرس میمیرم خواب و خوراک بر من حروم شده😔

زمان بهت ثابت میکنه که کی  "لیاقت" خوبیاتو داره
تو میتونی از پس خودت بر بیایتوکل ب خدا کنیا میشه یا نمیشهاتفاق ترسناکی در راه نیست

باید بشه ولی اوایل هرکاری خیلی استرس داره همیشه قبل هرکاری به این روز دچار میشم

روز اول کاری برام ترسناک ترین روزهای زندگیمه

زمان بهت ثابت میکنه که کی  "لیاقت" خوبیاتو داره
هر روز تنفس عمیق انجام بده، چند دقیقه مدیتیشن بعد این قرص ها رو کنار میزاری

انقدر که استرسیم به چندجای بدنم اسیب زدم

مجبورم قرص بخورم وگرنه استرس بیچارم میکنه

زمان بهت ثابت میکنه که کی  "لیاقت" خوبیاتو داره
تنها امیدم به خداست میدونم مثل همیشه کمکم میکنه ولی باور کن دارم از استرس میمیرم خواب و خوراک بر من ...

هیچ چیزی تو این دنیای فانی ارزش اینو نداره که بخوای بخاطرش ارامشتو از خودت بگیری د به سلامتیت اسیب برسونی. 

تلاش کن خیلیم تلاش کن تا به چیزی که میخوای برسی. 

ولی اگه دیدی داره با روح و روانت بازی میشه همونجا رها کن و برو. 


تنها امیدم به خداست میدونم مثل همیشه کمکم میکنه ولی باور کن دارم از استرس میمیرم خواب و خوراک بر من ...

فکرتو درگیر چیزای خوب کن. ببین چه کاری هست‌ک ذهنت باهاش درگیر بشه اینجور استرستم‌کم‌میشه. 

یا من یا هیچکس همون خودم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز