2777
2789
عنوان

رژیم آب

263 بازدید | 36 پست

سلام دوستان خوبید 

من با رژیم کتو و فستینگ چند کیلو وزنمو کاهش دادم از ازساعت ۶عصر امروزرفتم برای فست آب هم برای سم زدایی هم لاغری کسی تجربه داشته یا بخاد بگیره باهم بگیریم انگیزه شیم برای هم 

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

میشه یکم توضیح بدی

اینجوریه که فقط می تونی آب بخوری کلی درنوردش مطالعه کردم البته بدن سم زدایی میشه پاکسازی کبد درصورت افت قند میشه شربت عسل هم مصرف کرد کاهش ورین روزی یک گیلو هست

گرفتم قبلا بخدا بعد سه روز یه انرژی داری ی حال خوبی ک قابل توصیف نیست همه چی تنظیم میشه حتی پریودی

وای راست میگی گلم فقط آب میخوری چقدر کم کردی من سه ماهه هیچی کم نکردم 😔 

برای سلامتی مامانم صلوات بفرستید منم برای شما صلوات میفرستم ❤️❤️❤️

عزیزم راجع به فستینگ هم توضیح بده منم فستینگ گرفتم برای من هیچ تاثیری نداشت اگه راهنمایی کنید ممنون میشم 😘 

برای سلامتی مامانم صلوات بفرستید منم برای شما صلوات میفرستم ❤️❤️❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108