دفتر برنامه ریزی دارم و هم یه دفترچه ، هر بار نوشتم یا انجام نشدن یا سر اینکه بد نوشتم تو دفتر برگشو کندم مچاله کردم ، بعد خیلی حس بدییی میگیرم وقتی تو همون دفترا مینویسم دوباره ، یکیشون جدیده ها فقط چندباری برگشو کندم باز ولی سر همین حس بدی میگیرم ......مثلا عددو یه ذره اینورتر بنویسم اعصابم خورد میشه دوباره برگرو پاره میکنم
چیکار کنم ، همین الان نوشتم دوباره کندم ، اینجوریم که مثلا اون دفتر برنامه ریزی اولیم نصف صفحه هاش رفته اونم بدون انجام کاری ازش ، و من دارم تو صفحه های جدیدش مینویسم به قبلیا نگاه میکنم اعصابم خورد میشه
چیکار بکنم ، الان میخوام دوباره برنامه بنویسم از رو نمیرم کههه
