اره تلفظش هم اینجوری عِرقُ النَسا
نمیدونم،چندماهیه کمردرد شدید دارم دکتررفتم میگه دیسک کمر نیست
اما من هم درد سیاتیک دارم هم درد کمر،خیلی شدید
تا دوهفته اولش نمیتونستم بشینم،از این پماد که استفاده کردم یکم بهتر شدم
فقط کمپرس یخ خوبم میکنه
منم دیسک کمر و دیسک گردن و سیاتیک دارم دکتر گفت ورزش کن وزنتو بیار پایین
قدم ۱۶۳ وزنم ۸۰
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
55 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز