به عنوان کسی که چهار ماه توی پتو منو جا به جا میکردن چون از کمر درد و درد سیاتیک فلج شده بودم و الانم بعد گذشت ده سال از اون ماجرا هنوزم درد سیاتیکم میگیره بعت میگم فیزیو تراپ نرو روش های سنتی رو نرو
فقط فقط حرکات اصلاحی از نت ببین انجام بده
و تکرار کن روزی چند بار تا خوب بشی
همیشه روزی نیم ساعت ورزش کن حتی سبک
چون بدنت عادت میکنه دیگه سیاتیکت نمیگیره
سلام
سیاتیکت بهتر شدعزیزم؟
دارو سیاتیک گیاهی گرفتم عالی بود به خانم دکترزنگ بزن راهنمایی کنه۰۹۱۶۹۱۳۳۱۵۹
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
43 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز