بچه ها باشگاه ثبت نام کنم 😢 صفحه 2

555چچچ

مدیر

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 4732

1403/06/16

23:59

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هستیوحسنا۱۳۹۵۹۸

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 6888

ینی همون بدنسازی؟

نه فرق دارن با هم

1403/06/17

00:05

0 نفر لایک کرده اند ...

hedgehog1999

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 795

ینی همون بدنسازی؟

نه بهش میگن فیتنس

1403/06/17

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

555چچچ

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 4732

نه فرق دارن با هم

چیکار میکنین دقیقا؟

1403/06/17

00:07

0 نفر لایک کرده اند ...

555چچچ

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 4732

نه بهش میگن فیتنس

فیتنس که همون بدنسازی خب

1403/06/17

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...

هستیوحسنا۱۳۹۵۹۸

عضویت: 1402/08/23

تعداد پست: 6888

چیکار میکنین دقیقا؟

اندام رو به حالت ایده آل کار می کنی، اگه باس.ن ت کوچیکه باس.ن رو کار می کنی حجم بگیره شکم و پهلو تو آب می کنی، سینه هاتو لیفت می کنی و ...

1403/06/17

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

sami9092

عضویت: 1403/06/13

تعداد پست: 4473

خب موندم بدنسازی برم یا ایروبیک ، کدومو برم بهتره?

بدنسازی بهتره

1403/06/17

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

نگاربهار

عضویت: 1401/09/11

تعداد پست: 7846

من پیلاتس می رفتم دو ماهه جور نشده ولی خیلی خوب بود

1403/06/17

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

1383nargess

عضویت: 1402/02/24

تعداد پست: 1756

فیتنس که همون بدنسازی خب

بدنسازی با دستگاه‌

فیتش بدون دستگاه یا نهایتا با دمبل و کش و چوب و توپ

💝

1403/06/17

00:09

0 نفر لایک کرده اند ...

hedgehog1999

عضویت: 1402/10/15

تعداد پست: 795

فیتنس که همون بدنسازی خب

بدنسازی به صورت حرفه ای روی عضله سازی کار می کنه و با دستگاه ها سر و کار داری

ولی فیتنس دستگاه همراه با هوازی هست و بیشتر روی چربی سوزی و کاهش سایز و تناسب اندامت کار می کنه

من خودم فیتنس میرم

1403/06/17

00:10

0 نفر لایک کرده اند ...

555چچچ

مدیر استارتر

عضویت: 1401/07/26

تعداد پست: 4732

بدنسازی با دستگاه‌فیتش بدون دستگاه یا نهایتا با دمبل و کش و چوب و توپ

درسته

الان فیتنس از نظر شما بهتره؟

1403/06/17

00:12

1 نفر لایک کرده اند ...

مستوک

عضویت: 1403/06/01

تعداد پست: 1808

خب موندم بدنسازی برم یا ایروبیک ، کدومو برم بهتره?

اول بدن خودتون ببینید برای چه ورزشی مناسب تره مثلا بعضی ها که میخان بدنسازی کار کنن قبلش ی چربی سوزی هم باید برن بعدم که علاقه دیگه خودتون هر چی دوست میدارین بهتر بدتری نداره بحث علاقس

با لایک و ریپ هیچ مشکلی ندارم تا جایی ک میتونی بلایک و بریپ. کاربر نه جدید نه قدیم. جزو تعلیق شده ها نیستم. حامی حقوق حیوانات . نام کاربریم «مستوک» اسم مستعار یک شخص خاص ک دیگه نیست. با من دعوا نکنید بچه خوبی هستم.سایت خنده داری تاسیس کردید تشکر. کاربری هم دستِ پنجاه نفره تو هم خواستی بیا بهت قرض بدم. الکی گفتم جدی نگیر به هیچکی نمیدمش. حالام گزینه بستن رو بزن تموم شد