وسواس فکری

منم برام سوال بود چجوری باعث جذب ماورایی ها میشه اونا میگفتن از انرژی آدم موقع مدیتیشن تغذیه میکنن و بهتره بجاش با خدا راز و نیاز کرد و صحبت کرد اما بنظرم موقع مدیتیشن ما انرژی خشم و کینه ازین نوع ک تغذیه اونا هستن نداریم و بهتره بگم موقع مدیتیشن ب نقطه صفر می‌رسیم و آرامش خالص هست 

شما چند دقیقه مدیتیشن میکنید من زیاد نمیتونم وایسم اما بعدش حس سبکی زیاد دارم حس پاکی 

روزی هرچندبار بدنت میپذیره انجام بده ،مطمئن باش اثراتش رو که ببینی تا آخر عمرت خودت دیگه هرروز انجام میدی 

معلومه از وسواس فکری و اعصاب اطلاعی نداری که همچین حرفی میزنی

خب حالا شوهر ک ندارم . ولی تو جمع اگه کسی حرفی بزنه فک میکنم بمن تیکه انداخت . کلا افکارم بیشتر سمت منفی میره تا مثبت 😑

اینا همه شایعه هست ،اهمیت ندین 

مدیتیشن یکی از راههای خودشناسی و خداشناسیه

خدا از روح خودش درون ماها دمیده ،مدیتیشن یعنی ورود به درونمون ،یعنی ارتباط با خود برترمون که همون روح هست و روح ما هم تکه ای خداست 

بله مدیتیشن یعنی رسیدن به سکوت ذهن و سکوت ذهن هم یعنی لحظه ی حال ،همه انرژیها و احساست منفی با مدیتیشن تخلیه میشه 

باورت میشه من از وقتی مدیتیشن شروع کردم وبه خودآگاهی رسیدم دیگه غیبت نمیکنم و دروغ نمیگم و خیلی خصلت‌های منفی در من به حداقل یا به صفر رسیده،همه آدمهارو دیگه دوست دارم و حتی کسانی که قبلا بهم بدی کردن رو هم از ته دلم بخشیدم و رهاشون کردم و خیلی چیزای دیگه که بنویسم طولانی میشه 

اولش ذهن مقاومت می‌کنه و زیاد نمیتونی تمرکز کنی ولی حتی شده روزی دو دقیقه هم انجام بدی کم کم مقاومت ذهن می‌شکنه و آگاه میشی بهش و اثرات مثبتش رو میبینی 

من شش ماهی هست که انجام میدم و الان دیگه روزی سه بار بیست دقیقه ای و یا دو تا نیم ساعتی و یا چهارتا یک ربعی در طول روز انجام میدم و گاهی اگه وقت نکنم یکبار بیست دقیقه ای رو حتما انجام میدم 

من از شما بدتر بودم ،روی من تأثیر داشت قطعا رو شما هم تاثیر خواهد داشت 

من تو یوتیوب با کلیپهای نیلوفر شیخی انجام میدم ،انواع و اقسام مدیتیشنهارو داره 

اره عزیزم وسواس یجوریه که اطرافیان خسته میشن از آدم ،حالتگا هرنوع وسواسی باشه فرق نداره،کلافه کنندست

بین عزیزم یه پیشنهاد دیگه هم دارم 

مدیتیشن که حتما انجام بده ،حتی اگه حین مدیتیشن افکار اومد سراغت اصلا نگران نباش ،تو مدیتیشن یاد میگیری به افکارت توجه نکنی و درگیرشون نشی  تا رد بشن و برن

در مورد ذهن آگاهی هم سرچ کن بخون تا به عملکرد ذهن آگاه بشی و بفهمی چی به چیه تا راحتتر کنار بیای 

اگه دوست داری تو یوتیوب کانال آقای مزادفر مومنی رو برو ببین و کلیپهای مربوط به گذر از ذهن رو همه رو گوش بده خیلی کمک کننده هست و زندگیتو و باورهاتو تغییر میده 

چقدر ازت آرامش گرفتم 

 من تازه با مدیتیشن آشنا شدم و خیلی کم انجام دادم آنا دیشب خواب دیدم با پدرم توی یه قایق وسط یه رود هستیم ک دور تا دورش سخره های تیره رنگ بود و خوفناک اما خود آب بشدددددت عمیق و بشدددت زلال بود جوری ک مثل اینه انعکاس میداد تعبیرش نگاه کردم نوشته بود نشونه ورود به خود شناسی و همچین چیزایی نوشته بود برام خیلی عجیب بود

عزیزم من خودم از بچگی وسواس فکری داشتم این مشکل شما وسواس فکری نیستاا

بیشتر نشخوار ذهنی و شکاکی هست