مزاج اکثر لاغرا سرد و خشک یا گرم و خشکه باید اون خشکی درمان شه و تر بشه اونوخ ب قول حکما بدن گوشت میگیره
اول باید مزاجتون رو بشناسین ک کار خودمون نیس نیاز ب حکیم طب سنتی هس بعد تشخیص مزاج درمان شروع میشه.
حالا من ی روش خوب بگم بهت ی هفته پشت سر هم هر شب کل پاهاتو از مچ ب پایین حنا بزار هر چی سودا داری خارج میشه
روزای اول رنگ حنا ب نسبت سودا تیره تر میشه و رفته رفته روزای بعدی با خروج سودا سرخ میشه رنگ پا