راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیجوری؟؟؟واقعا اگه تربیت معلم بشه زد که خوبه ولی با هرکی صحبت کردم گفته امسال خیلی رشته خوب نمیاری بزا برا سال بعد ...امکان سال بعد رو ندارم ...تربیت معلم توی چه شهر هایی ..من خراسان جنوبیم