بیست کیلو لاغری با کم خوری و اب نمک

baharejavdan

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 255

عجیبه خوراکت تغییر نکرده چجور لاغر شدی؟ اب نمکه که موثر نمیتونه باشه

گلم گفتم کم خوری داشتم 

1403/05/30

|

17:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مونیn

عضویت: 1397/07/05

تعداد پست: 2705

جالبه چجور 4 ماه فقط طاقت اوردی رو ترازو نرفتی؟؟

1403/05/30

|

17:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 21557

چون  سدیم  باعث  تشنگی میشه و  با خوردن اب  زیاد،،،  ادم  کم  اشتها میشه. دلیلش این  هست.

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1403/05/30

|

17:22

4 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

chocolate85

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 1325

فست نگیر شاید باعث بشع ک استپت بشکنه اما دیگ از ی جا ب بعد فایده نداره

جدی میگین🥲🥲

هوم

1403/05/30

|

17:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baharejavdan

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 255

جالبه چجور 4 ماه فقط طاقت اوردی رو ترازو نرفتی؟؟

دو ساله از بس رزیم گرفتم و فایده نداشت گفتم دیگ ول کن وزن میشم فقَط برای سلامتی کم میخورم 

1403/05/30

|

17:23

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 21557

جدی میگین🥲🥲

نه  عزیز...به فستت ادامه بده،فست تا هفته ای ۳بار  ،نه  بیشتر.   فواید فست  به حدی زیاده که   قابل بیان نیست!!  من  حتی برای بچه هامم فست رو انجام میدم

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1403/05/30

|

17:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nia82

عضویت: 1402/12/25

تعداد پست: 2315

همیشه هجده تا قاشق برنج میخوردم این چارماه 12تا شدخورشت همیشه ی کاسه ماست خوری بود الان چهار تانوشاب ...

بخاطراب نمک وابلیمونبوده ،رژیمت درست بوده

1403/05/30

|

17:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یکتا۷۴

عضویت: 1398/06/14

تعداد پست: 11497

من غلط املایی دارم ببخشید از بس خوشحالم آخرین بار ک ترازو رفتم 29فروردین بوو ناراحت بودم از بس رژیم ...

واقعا افرین بهت . درروز چقد کالری میخوری؟

صلواتی هدیه کنید برای داداش ابراهیم...♡

1403/05/30

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

maman1394

عضویت: 1402/06/30

تعداد پست: 6060

برای من که تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید دارم هیچی نخورمم انقدر لاغر نمیشم

خط بیضی خط خط بیضی خط 😄امضام اینطوریه خو 😁

1403/05/30

|

17:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baharejavdan

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 255

استارتر پوستت تغییری نکرده خصوصا قسمت سینه و اینا ؟ منظورم اینه دچار شل شدن و افتادگی نشد ؟ تَرَک ؟

ترک اصلن ولی شل شده 

1403/05/30

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baharejavdan

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 255

واقعا افرین بهت . درروز چقد کالری میخوری؟

1400_1500

1403/05/30

|

17:25

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

baharejavdan

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/19

تعداد پست: 255

بخاطراب نمک وابلیمونبوده ،رژیمت درست بوده

اخه دو ساله همچین رژیمی رو میگرفتم فایده نداش

1403/05/30

|

17:25

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زامبی۱۲۳۴۵۶۷۸۹

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 21557

برای من که تنبلی تخمدان و کم کاری تیروئید دارم هیچی نخورمم انقدر لاغر نمیشم

منم  تنبلی دارم،باور کن  یک ماهه رژیم کم کالری گرفتم،دریغ   از یک گرم   کاهش وزن. اول باید از این لحاظ درمان  بشیم، بعد  رژیم  اصولی بگیریم.

حال دل من خوب نمیشود که نمیشود که نمیشود... میگذره...ولی ردش میمونه💔تو الان شیرینی یه محفلی👎👎👎

1403/05/30

|

17:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00eshgh00

عضویت: 1400/10/23

تعداد پست: 25809

جالبه چجور 4 ماه فقط طاقت اوردی رو ترازو نرفتی؟؟

دقیقا😂😂من هر روز میرم

گویند خدا همیشه با ماست ... ای غم نکند خدا تو باشی

1403/05/30

|

17:26

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

chocolate85

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 1325

نه عزیز...به فستت ادامه بده،فست تا هفته ای ۳بار ،نه بیشتر. فواید فست به حدی زیاده که قابل بی ...

من ۶ روز در هفته فستم الانم یکماهه میگیرم و عادت کردم انگار معدم کوچیک شده ی کوچولو بیشتر میخورم اذیت میشم یا اینک میلی ب غذا ندارم 

بله منم فوایدش رو خیلی شنیدم خیلیا نتیجه گرفتن

هوم

1403/05/30

|

17:26

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب