2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مشکل اینجاست خونه خودمون طبقه یکه. امروز قراره بریم مهمونی که خونشون آپارتمانه و تو طبقه سوم هستن قب ...

وای نکن اینکارو اون بی زبونی که شما رو مهمون کرده چه گناهی داره که این خاطره بد همیشه باید تو ذهنش باشه 

فکر نکنم مشکلاتت اندازه من باشه

من ۵ ساله دارم با این مشکل دست و پنجه نرم میکنم و دیگه خسته شدم

من از دیوانگان دیدم هزاران عاقل مُرده من از عاقل ولی دیدم سری کامل عُقده
این تاپیکا دروغه ترحم طلبیه وگرنه کسی بخواد خودکشی کنه نمیاد تاپیک بزنه براهمین اینجور جواب میدن

شاید سنش کمه.

شاید فقط دلش میخواد یک نفر بهش گوش بده

شاید منتظر اینه که فقط یه نفر بهش بگه نکن تا نکنه.

چه آدمایی هستید

اولین تاپیک که زدم قصد خودکشی جدی داشتم برو ببین و اونجا چند نفر منصرفم کردن و دلیل همچین قصدی کع داشتم الان یادم میاد به خودم میگم اسکل ابن لحظه های هیجانی رو فقط باید بجوری بگذرونی و حواست رو پرت کنی زنگ بزن مشاور از گوگل شماره بگیر فقط تصمیم هیجانی نگیر💙

به امید فردایی روشن 🌾🕊️
این تاپیکا دروغه ترحم طلبیه وگرنه کسی بخواد خودکشی کنه نمیاد تاپیک بزنه براهمین اینجور جواب میدن

من از طبقه یک پریدم نشد قرص خردم نشد.خواستم قرص برنج بخرم پیدا نکردم

من از دیوانگان دیدم هزاران عاقل مُرده من از عاقل ولی دیدم سری کامل عُقده
نه برو طبقه ی ۵

من دیدم از پنج طبقه پرت کرده بود فقط یکم پاره پوره شده بود زنده بود ولی... استخون رونش شکسته بود اومده کنار گردنشو پاره کرده بود کمرش نابود بود و... کلا کتلت زنده

اولین تاپیک که زدم قصد خودکشی جدی داشتم برو ببین و اونجا چند نفر منصرفم کردن و دلیل همچین قصدی کع دا ...

من قبلا روش های زیادی را تست کردم ولی نتیجه نگرفتم تاپیک زدن هم آخرین راهکار منه

من از دیوانگان دیدم هزاران عاقل مُرده من از عاقل ولی دیدم سری کامل عُقده
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز