بهترین روش لاغری که نتیجه گرفتید

یکدانه_هسدم

عضویت: 1400/11/28

تعداد پست: 21262

اصلاح سبک 

      .C'est la vie

1403/05/27

|

20:47

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shayline

عضویت: 1403/04/17

تعداد پست: 3350

من کالری شماری و فستم امروز امتحان کردم .تازه شروع کردم لایک کنید بیام بخونم

1403/05/27

|

20:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 10641

همسایمون با قرص ۲۰ کیلو کم کرده

ولی گرونه میگه ۴ تومن 

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1403/05/27

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ukta

عضویت: 1402/03/20

تعداد پست: 4539

فستینگ و کتو ببین عالیه 

توفکرش نیستی و پیداش میشه ولی وقتی ک باید باشه میره   

1403/05/27

|

20:48

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

در_حال_نوشتن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 738

گلم بنظرم دنبال این نباش ک مثلا تو ماه بیای یهو ۸تا۱۰ کیلو کم کنی خب چرا ب بدنت ضرر برسونی ارزششو نداره ک این وزن برمیگرده ریزش مو کمبود ویتامین اینارو داره

من با روش کالری شماری تو ۳ ماه ۱۲ کیلو کم کردم همچنانم دارم ادامه میدم بهترین روشه از نظر من بدون ورزش دارم ماهی ۴ کیلو کم میکنم...البته قند مصنوعی حذف کردم

وزن شروع ۸۵🤐 وزن فعلی:۶۶.۷۵۰😊 وزن هدف اول:۶۵😍وزن هدف دوم ۶۲😊 به هدفم رسیدم 😍  💞ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞در نگاهم،،،       تووووو فقط؛            منظره ی دلخواهی════‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═══

1403/05/27

|

20:49

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آیلین711

عضویت: 1399/01/05

تعداد پست: 2966

حذف نون وبرنج فست فود 

1403/05/27

|

20:49

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9930484617

عضویت: 1403/02/12

تعداد پست: 2257

من درحال رژیم فستینگ هستم 

1403/05/27

|

20:49

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سالادماکارونی۷۲

عضویت: 1398/08/14

تعداد پست: 18983

گلم بنظرم دنبال این نباش ک مثلا تو ماه بیای یهو ۸تا۱۰ کیلو کم کنی خب چرا ب بدنت ضرر برسونی ارزششو ند ...

تنبلی تخمدان نداری؟

🧘لطفا منو ریپلای نکنین اگر مخالف نظرم هستید ، نظرتونو برای خودتون نگهدارید ، نظر مخالفتون اینقد 🤏 ارزش نداره برام ولی بعضی وقتا که بیکارم جواب میدم ، اگر جواب ندادم بدونین مثل شما بیکار نیستم سرم تو اینو اون باشه😎   اونایی که موافق نظراتم هستید و استارتر تاپیکی که توش نظر گذاشتم ریپلای کنین ولاغیر بوس بهتون🤗                                                  

1403/05/27

|

20:49

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گربه_تپلی

عضویت: 1401/07/22

تعداد پست: 2036

من توی ده روز گذشته دو کیلو کم کردم 

با کالری شماری

trying to be come better 🌱                                            

1403/05/27

|

20:49

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

در_حال_نوشتن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 738

من کالری شماری و فستم امروز امتحان کردم .تازه شروع کردم لایک کنید بیام بخونم

حتما ادامه بده من جواب گرفتم عالیه...من تو سه ماه از ۸۵ شدم ۷۳..همچنانم دارم ادامه میدم تا ۶۰ انشالله....فست رو هفته ای دوروز یا میتونی نهایت ۴ روز حتما رعایت کن 

وزن شروع ۸۵🤐 وزن فعلی:۶۶.۷۵۰😊 وزن هدف اول:۶۵😍وزن هدف دوم ۶۲😊 به هدفم رسیدم 😍  💞ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞در نگاهم،،،       تووووو فقط؛            منظره ی دلخواهی════‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═══

1403/05/27

|

20:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

9930484617

عضویت: 1403/02/12

تعداد پست: 2257

همسایمون با قرص ۲۰ کیلو کم کردهولی گرونه میگه ۴ تومن

اسمش چیه

1403/05/27

|

20:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shokofegilas

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/13

تعداد پست: 1115

همسایمون با قرص ۲۰ کیلو کم کردهولی گرونه میگه ۴ تومن

چندتاش چهارمیلیون

1403/05/27

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

در_حال_نوشتن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 738

تنبلی تخمدان نداری؟

نه گلم فک نکنم البته تا حالا در این مورد سونو ندادم

من کلا بعد زایمان وزنم همونجوری موند و امسالم ک به ۸۵ رسید دیگ حالم از خودم بهم میخورد و همش میگفتم نمیشه ولی یهو شروع کردم و شد الان خداروشکر ۷۳ شدم میخوام تا ۶۰ادامه بدم

وزن شروع ۸۵🤐 وزن فعلی:۶۶.۷۵۰😊 وزن هدف اول:۶۵😍وزن هدف دوم ۶۲😊 به هدفم رسیدم 😍  💞ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞در نگاهم،،،       تووووو فقط؛            منظره ی دلخواهی════‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═══

1403/05/27

|

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 10641

اسمش چیه

نپرسیدم

میگفت خواهرم آلمانه فرستاده پیج داره فلانه

منم پولشو نداشتم پیگیری نکردم😁

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1403/05/27

|

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب