الان حدودا ۲ماهه که تو رژیمم تا حالا۸کیلو کم کردم همه میگن الان اندامت خوبه اما خودم هنوز دوسدارم یه چهار پنج کیلو دیگه کم کنم ولی دیگه خسته شدم از رژیم و گشنگی😞 دلم میخواد یه دل سیر غذا بخورم شیرینی بخورم تنقلات بخورم😭
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
یعنی با دوکفگیر برنج داری وزن کم میکنی؟خیلی خوبه من برا کم کردن باید دوقاشق بخورم
بله. کارای دیگه هم انجام میدم مثلا صبحا که از خواب بیدار میشم اول یه لیوان آب جوشیده ولرم با یه لیمو میخورم دیگه هیچی نمیخورم. این خودش خیییلی تاثیر داره و اینکه من شیرم میدم