shadi1399 مدیر استارتر عضویت: 1401/10/28 تعداد پست: 14028 عنوان رژیم لاغری 383 بازدید | 45 پست الان حدودا ۲ماهه که تو رژیمم تا حالا۸کیلو کم کردم همه میگن الان اندامت خوبه اما خودم هنوز دوسدارم یه چهار پنج کیلو دیگه کم کنم ولی دیگه خسته شدم از رژیم و گشنگی😞 دلم میخواد یه دل سیر غذا بخورم شیرینی بخورم تنقلات بخورم😭 1403/05/25 | 12:49 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
shadi1399 مدیر استارتر عضویت: 1401/10/28 تعداد پست: 14028 اینایی که گفتی رو بخوری که همون هشت کیلو هم برمیگرده میدونم و چنین کاری هم نمیکنم اما خیلی هوس کردم😭
مامان_حدیث_امیررضا عضویت: 1397/10/17 تعداد پست: 2161 چطوری تو دو ماه ۸ کیلو کم کردیییی؟ به منم یاد بده اگه گف منم لایک کن از آدما به آدما ،پناه نبرید،چون بی پناه تر میشد😔😔
shadi1399 مدیر استارتر عضویت: 1401/10/28 تعداد پست: 14028 چطوری تو دو ماه ۸ کیلو کم کردیییی؟ به منم یاد بده کم خوری. من همیشه دوتا بشقاب برنج میخورم پشتشم یه چیز شیرین میخوردم اما الان فقط دوتا کف گیر برنج میخورم و یه چند هفته هم فست گرفتم
حانیه1394 عضویت: 1399/10/12 تعداد پست: 3451 میدونم و چنین کاری هم نمیکنم اما خیلی هوس کردم😭 اگه هوس شیرینی کردی قرص کروم بخور یا شیرینی های سالم من خودم یک ساله رژیمم گاهی هم تقلب میکنم ولی خیلی کم بعدشم ورزش میکنم
mahta_878 عضویت: 1403/05/24 تعداد پست: 89 البته که رژیم اگه اصولی باشه نباید گرسنگی بکشی روشش رو بگیددد
00eshgh00 عضویت: 1400/10/23 تعداد پست: 28064 منم 12 روز رژیمم خیلی خوب کم کردم ولی الان دارم از گشنگی میمیرم دیگه نمیدونمممممم دلم بستنی میخواد سالاد ماکارونی میخواد وای خدا دیشب بیسکوییت خوردم عذاب وجدان دارم از طرفی انگار تو قحطی ام صبح که بیدار شدم همش دلم میخواست یه چیز شیرین بخورم ولی جلوی خودمو گرفتم همون صبحانه رژیمم رو خوردم خواب نمی برد مرا ... یار نمی خرد مرا ... مرگ نمی برد مرا ... آه چه بی بها شدم
shadi1399 مدیر استارتر عضویت: 1401/10/28 تعداد پست: 14028 البته که رژیم اگه اصولی باشه نباید گرسنگی بکشی اصولی هس اما چون من عادت به ریزخواری و پرخوری داشتم خیلی اذیت میشم
mahta_878 عضویت: 1403/05/24 تعداد پست: 89 کم خوری. من همیشه دوتا بشقاب برنج میخورم پشتشم یه چیز شیرین میخوردم اما الان فقط دوتا کف گیر برنج می ... دستت درد نکنههه 🤍 فست یعنی چی؟ روزه؟
حانیه1394 عضویت: 1399/10/12 تعداد پست: 3451 منم 12 روز رژیمم خیلی خوب کم کردم ولی الان دارم از گشنگی میمیرم دیگه نمیدونمممممم دلم بستنی میخواد س ... پرو بستنی بخور
shadi1399 مدیر استارتر عضویت: 1401/10/28 تعداد پست: 14028 اگه هوس شیرینی کردی قرص کروم بخور یا شیرینی های سالم من خودم یک ساله رژیمم گاهی هم تقلب میکنم ولی خی ... قرص کروم چیه؟ بعد من شیر میدم اشکال نداره؟
mahta_878 عضویت: 1403/05/24 تعداد پست: 89 منم 12 روز رژیمم خیلی خوب کم کردم ولی الان دارم از گشنگی میمیرم دیگه نمیدونمممممم دلم بستنی میخواد س ... چطوری رژیم میگیرین؟ برنامه غذایی دارین؟؟؟