رژیم لاغری

mahta_878

عضویت: 1403/05/24

تعداد پست: 89

صبح ساعتای ۱۰ ، یازده صبحانمو کامل میخورم تا شب ساعت۷ دیگه شاممو میخورم بین این ساعتا قهوه چایی آب م ...

مرسیی 🌟

1403/05/25

|

13:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حانیه1394

عضویت: 1399/10/12

تعداد پست: 3401

نههه رژیمم خیر سرم باید لاغر شم ولی خیلی دلم میخواد الان دلم داره قیلی ویلی می‌ره براش😢😂

پرو بستنی میهن که خودش رژیمیه 

بستنی هایی مثل فالوده ایا هم که کالری کمتری نسبت به بقیه دارن 

1403/05/25

|

13:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pomp

عضویت: 1401/12/05

تعداد پست: 4197

خب اینجوری دوباره وزنت برمیگرده

1403/05/25

|

13:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi1399

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 14018

یعنی با دوکفگیر برنج داری وزن کم میکنی؟خیلی خوبه من برا کم کردن باید دوقاشق بخورم

بله. کارای دیگه هم انجام میدم مثلا صبحا که از خواب بیدار میشم اول یه لیوان آب جوشیده ولرم با یه لیمو میخورم دیگه هیچی نمیخورم. این خودش خیییلی تاثیر داره و اینکه من شیرم میدم

1403/05/25

|

13:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

chocolate85

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 1325

منم از ۱ مرداد فست میگیرم 

شما ورزش میکنین یا نه؟

هوم

1403/05/25

|

13:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi1399

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 14018

منم از ۱ مرداد فست میگیرم شما ورزش میکنین یا نه؟

گاهی اوقات پیاده روی اما دوتا بچه کوچیک دارم اصلا وقت آزاد ندارم

1403/05/25

|

13:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

chocolate85

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 1325

گاهی اوقات پیاده روی اما دوتا بچه کوچیک دارم اصلا وقت آزاد ندارم

اهان 

ایشالا نتیجه دلخواهمون رو بگیریم🥲

هوم

1403/05/25

|

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi1399

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 14018

خب اینجوری دوباره وزنت برمیگرده

نمیخورم که ولی خیلی سختمه😭

مثلا الان تو یخچال مسقطی دارع چشکم میزنه هی میگه بیا منو بخوووور😭

1403/05/25

|

13:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi1399

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 14018

اهان ایشالا نتیجه دلخواهمون رو بگیریم🥲

ان شاالله😍

1403/05/25

|

13:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

chocolate85

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 1325

ان شاالله😍

خیلی سختههههه🥲

هوم

1403/05/25

|

13:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi1399

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 14018

خیلی سختههههه🥲

عذابه واسم عذاب

1403/05/25

|

13:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

chocolate85

عضویت: 1402/01/07

تعداد پست: 1325

عذابه واسم عذاب

بخدا منم عادتام عین شماست 

ریزه خاری داشتم و عاشق شیرینی شکلاتم الان ی لقمه اضافه میخورم عذاب وجدان خفه میکنه

هوم

1403/05/25

|

13:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pomp

عضویت: 1401/12/05

تعداد پست: 4197

نمیخورم که ولی خیلی سختمه😭مثلا الان تو یخچال مسقطی دارع چشکم میزنه هی میگه بیا منو بخوووور😭

الان وزنت چقده؟قدت چنده

1403/05/25

|

13:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi1399

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 14018

بخدا منم عادتام عین شماست ریزه خاری داشتم و عاشق شیرینی شکلاتم الان ی لقمه اضافه میخورم عذاب وجدان خ ...

دقیقا منم عذاب وجدان میگیرم

1403/05/25

|

13:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shadi1399

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/28

تعداد پست: 14018

الان وزنت چقده؟قدت چنده

قدم۱۶۴

وزنم۶۵

1403/05/25

|

13:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب