2821
2789
عنوان

ناهار

| مشاهده متن کامل بحث + 539 بازدید | 38 پست

ی بسته ماکارونی بخر درست کن

روی پرده کعبه این آیه حک شده است: نَبِّئْ عِبَادِی أَنِّی أَنَا الْغَفُــورُ الرَّحِـــیمُ به بندگان من خبر ده که منم آمرزنده مهربان و من... هنوز و تا همیشه به همین یک آیه دلخوشم … ♥

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من باشم گوشت و با پیاز تفت میدم  رب میزنم یه ذره هم آب بپزه برنجم آبکش میکنم لابلاش گوشت میریزم مثل استانبولی قاطی میکنم دم میذارم

زندگیمون شده ؛"اشکال نداره،از هیچی که بهتره

بدبختی من داشتن ی شوهر شکموئه ک غذای حاضری براش اصلا معنا نداره و اگه بخوام ی موقعی حاضری درست کنم مثلا کتلت باید حتما نون باگت و خیارشور و گوجه و لیمو و سیب زمینی سرخ کرده و سس و کاهو و نوشابه هم باشه این براش غذای حاضریه.به خودم بود ناهار شامیارو میخوردم و شامم نیوه و تنقلات تو ماشین.

چطوریه دستور پختش؟


پیاز سرخ کن گوشت چرخ شده رو اضافه کن یه قاشق رب بریز و نصف فنجون اب بریز نیم ساعت بمونه جا میوفته،اخرش سیب زمینی سرخ کن بهش اضافه کن با پلو نوش جان کنین😋😋😋

❤اومدی تا بره فصل دیوونگی🌼شدی آرامش کل این زندگی❤

یه سری تو این برنامه بزن.یکی از بچه های این سایت معرفی کرده.میتونی از بازار دان کنی.

خدایا به داده و نداده و گرفته ات شکر🙏که داده ات نعمت و گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است.                                   گروه تثبیت💛💛💛قد ۱۵۹.وزن اولیه ۷۸.وزن فعلی۵۷🌺🌺🌺                                      توانایی انسان بی نهایت است، پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792