خانمها من خیلی تنبلم چکار کنم

| مشاهده متن کامل بحث + 714 بازدید | 42 پست

من ۳۷ سالمه اصلا هیچ ورزشی نکردم تاحالا، خیلی دلم میخواد ورزش کنم برم پیاده روی ولی هربار سر یک هفته ول میکنم ، بیشتر واس اینکه از عرق کردن متنفرم، سینه هام بزرگه زود عرق میکنم چندشم میشه، یه کار ساده میکنم خیس عرق میشم چه برسه به پیاده روی یا تردمیل، میخوام بدونم اگه ورطش نکنم عواقب بدی داره تو آینده؟ کیا ورزش نکردن ولی سالمن تو ۵۰ سالگی به بعد؟ خیلی روحیه ام خرابه واس این موضوع، کاش انقد تنبل نبودم 😔😔

عاشقتم خدای خوبم. مرسی که هستی و خدایی میکنی

1403/05/21

09:55

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ممدعشقم

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 1517

چه خوب گفتی، اره اتفاقا صفراوی هستم ، خیلی به شدت اصلا تحمل گرما ندارم

کاسنی دم کن بخور یه دونه گل محمدی هم بنداز توش

شبی یه لیوان قبل خواب

اگه بتونی صبح هم یه لیوان ناشتا بخوری خیلی خوبه

بعد یه مدت گلاب به روت شکمت تیره کار میکنه

دو یا سه هفته بعد برو حجامت صفرا کن حالت خیلی بهتر میشه

حتی اگه همین کاسنی رو بخوری بهتر میشی

1403/05/21

10:07

0 نفر لایک کرده اند ...

ممدعشقم

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 1517

جدی؟ مگه روز تنبل داریم؟😄

آره

دیروز روز جهانی تنبلا بود

1403/05/21

10:08

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

helena66

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/30

تعداد پست: 7833

کاسنی دم کن بخور یه دونه گل محمدی هم بنداز توش شبی یه لیوان قبل خواباگه بتونی صبح هم یه لیوان ناشتا ...

من یبوست شدید دارم ، خوبه برام اینا؟

عاشقتم خدای خوبم. مرسی که هستی و خدایی میکنی

1403/05/21

10:08