marzi و بچه داری😂😂😂

خیلی وحشت دارم اصلا بروز نمیدم😅 صبح تا شب شب تا صبح تو فکرشم.‌ یه روز درمیون میرم ان اس تی میدم دیگه همه جوره پیاده شدم. 

خودمم از هفته ۲۰ رفلاکس شدید دارم و دارو میخورم درحدیه که اسید معدم گلومو زخم کرده. ایشالله بچه منم به باباش بره به من نره درب و داغونم😆😆😆

نه جیگر..کدوم ورزش..از جام نمیتونم تکون بخورم..انرژی واسم نمیمونه..واقعیت رو قبول کردم..تا سال دیگه قید ورزش رو زدم.البته از نظر روحی خیلی بهش احتیاج دارم.ولی خب نمیشه دیگه.همسرم میگه من نگهش میدارم برو باشگاه ولی اصلا نمبتونم اعتماد کنم بچه دستش بدم..کلا به هیچ کس اعتماد ندارم...ترجیح میدم خودم مثل شیر بالا سرش باشم.  

ای جانم نی نی شما تو ماه محرم بدنیا میاد انشالله

چ روزای مبارکی😍

انشالله. خدا برات بهترینا رو بخواد خودم خیلی انتظارشو کشیدم قسمت همه آرزودارا

گلک من اسمش آقا سپند هست😊 یعنی مقدس. انشالله روز قبل عاشورا بدنیا میاد

بهش شربت رازیانه بده عاالیه واسه نفخ شکم من به دخملم میدادم هیییچ ضرری هم نداره ازعطاری واسش بگیر

یا هل اسیاب شده یه قاشق چای خوری تو یه استکان آب جوشیده حل کن با قطره چکون بهش بده واروغشو خووب خووب بگیر بچه رااحت میگیره میخوابه 

واینکه زیادبچه رو رو پاهات نذار بدعادت میشه وخوودت اذیت میشی تا خوابش گرف زود بذارش تو تختش یارختخوابش 

قطعا ... مردا تو این موارد بی فکرن واقعا عین بابای من ... یه دفعه دستش بچه سپردیم یه دیقه نشد ...همش میگن اشکال نداره چیزی نمیشه انقد ک خونسردن ... 

اره واقعا هم با یه بچه کوچیک انرژی نمیمونه ... 

اونجور ک تو ورزش میکردی فک نکنم زیاد تغییری کرده باشی الانم ک شیر میدی لاغرتر میشی ..‌ 

سلامت باشی 

حالا من تا یک ماه فقط مسیول شیردهی بودم‌میترسیدم دست بهش بزنم.البته تنبل هن بودم....خیلی خوبه که زرنگی ولی بهتره فعلا استراحا کنی تا حداقل ۲هفته‌بسپار کاراشو به مادر و همسرت..بعد خودت کم کم شروع کن.‌چون سزارین که الکی نیست...بدنت یهو خالی میکنه..خانوادتم کنارت نیستن..ازیم فرصت استفاده کن تا مادرت هست..بیشتر استراحت کن.

سپند جوووون 😍😍😍 آخی چ اسمای قشنگی ... چ نی نی های قشنگی😍چ مامانای قشنگی 😁😁

اخی عزیزم نگران نباش ان شاالله که زردی نمیگیره تادوهفته دیگه هم شیرتون زیادمیشه به امیدخدا بهش شیرخودتو میدی که کپل مپل بشه دخملت   بزرگ بشه زیرسایه پدرمادرش

بیا از اطلاعاتم استفاده کن😅 اینا رو از تاپیکا کپی پیست میکنم

سلام مرضی جون یهو از خواب بیدار شدم اومدم دیدم تاپیک زدی 

خیلی خوشحالم برات عزیزم بلاخره به ارزوت رسیدی خداروشکر

برای اینکه شیر داشته باشی باید شیر بخوری و اگه امکانش باشه شیر تازه گاو باشه

وقتی میخای به بچه شیر بدی باید شیرتو بدوشی با شیر دوش یا هر روشی با سرنگ( که سوزن سرشو برداشتی )بریزی روی سینت چون فک بچه اولا ضعیفه نمیتونه خوب بمکه و زود خسته میشه اون فکر میکنه شیر از سینه میاد و بیشتر میمکه تا کم کم شیرت زیاد میشه

روزی 3 لیوان شیر بخور صبح شیر عسل ظهر شیر خرما عصر شیر به نتهایی

همراه شام سوپ بخور همیشه و توش از هویج زرد سنتی استفاده کن که شیرافزاست 

یه بار تو سوپ برنج بریز یه بار جو..تنوع بده..

چای رازیانه هم خیلی خوبه شیر افزاست

چقدر نوشتم بلاخره تموم شد ☺

وای مرضی این عکسه دلمو برد سیوش کردم خدای من چقدر دخترت نازه هزار ماشالله

مرضی جان الو بخارا خیس کن صبح بخور

اب سیب و هویج بگیر با هم مخلوط کن بخور

شیرینی با چای خیلی کمرنگ بخور اینا شیر رو زیاد میکنه