2821
2789
چای کمرنگ چاق میکنه مگه؟؟

نه کلا مایعات باعث میشه  غذا هضم شه و اینکه تو طول روز حتما باید اب زیاد خورد تا یکم بدن اب جذب کنه و پر شه 

من شخصا اب نمیتونم زیاد بخورم چای کمرنگ میخورم لیوانی بیشتر بهم میچسبه

دخترا یه تجربه خوب بگم. 😊

من و همسرم سر خرید فرش کلی اختلاف داشتیم تا اینکه یه فروشگاه پیدا کردیم که فرش‌ها رو با پرو مجازی داخل خونه خودمون نشون می‌داد.

از اون بهتر اینکه خرید اقساطی با اسنپ‌پی و دیجی‌پی هم داشت و خیلی راحت سفارش دادیم.

بیشتر از 400 مدل فرش مینیمال و لوکس دارن.

اسم اون فروشگاه فرش زانیس هست.

🔗 اینجا کلیک کن تا مدل‌هاش رو ببینی.

چطوری مثلا تو نون برنج میریزین میخورین؟ بد میشه که

عزیزم وسط نون لواش یا تافتون یه قاشق برنج میزاری و می پیچونی و میخوری . اگه نمی تونی این کار رو بکنی میتونی روزی 2قرص  نان لواش یا تافتون رو جدا بخوری یا میتونی وسطش پنیر و گردو بزاری بخوری

همین نمیتونم بگی نمیشه بگو میتونم و انجام بده میگم اولش سخته اما یکم معدت جا باز کنه اشتهات زیاد میش ...

دکتر تغذیه اینا رفتم مثلا میگن وعده غذاییتو بیشتر کن و اینا یا روزی یه قاشق غذا بیشتر بخور فوقش تا چن روز ارادشو داشته باشم بعد میبینم تغییری نمیکنم امیدمو از دست میدم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز