لاغری

123zendegi

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 385

سلام دوستان کسی بوده که با پیاده روی و رعایت رژیم غذایی و حذف قند و بدون قرص و دارو لاغر شده باشه؟

من ۲۷ کیلو اضافه وزن دارم و متأسفانه نمیتونم دارو‌ بخورم مخصوص داروهای گیاهی که اصلاً نمیتونم چون بدنم حساسیت داره

زندگی زیباست

1403/04/27

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

rrabi

عضویت: 1400/07/14

تعداد پست: 5860

اره میشه

اگر حق با شماست، خشمگین شدن نیازی نیست و اگر حق با شما نیست، هیـچ حقی برای عصبانی بودن ندارید …

1403/04/27

23:27

1 نفر لایک کرده اند ...

فرزاننننننننننههه

عضویت: 1401/02/24

تعداد پست: 8103

اره همکارم البته اون رژیم فست هم انجام میده

1403/04/27

23:27

1 نفر لایک کرده اند ...

عاطفه خانم

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

هلما_هستم

عضویت: 1402/05/31

تعداد پست: 4557

اصلا نباید هم دارو بخوری با رژیم و ورزش میشه به نظرم

1403/04/27

23:28

1 نفر لایک کرده اند ...

قسطنتنیح

عضویت: 1402/08/24

تعداد پست: 6972

اره عزیزم میشه فقط یکم زمانبره و باید صبور باشی و ادامه بدی و ناامید نشی

خدایا شکرت ...

1403/04/27

23:28

1 نفر لایک کرده اند ...

123zendegi

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 385

اصلا نباید هم دارو بخوری با رژیم و ورزش میشه به نظرم

بله کلا نمیتونم

زندگی زیباست

1403/04/27

23:28

0 نفر لایک کرده اند ...

دوستدارمخیلی

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 45106

اکه بخایم نتونیم زیاد بخوریم باید جیکار کنیم؟

عمل و اینا نگید کسی انجام نمیده چون لاغرم فقط بخایم کمتر چیزی بتونیم بخوریم

♥️

1403/04/27

23:29

1 نفر لایک کرده اند ...

123zendegi

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 385

اره عزیزم میشه فقط یکم زمانبره و باید صبور باشی و ادامه بدی و ناامید نشی

صبورم اما نه زیاد احساس میکنم استپ وزنی گرفتم پارسال سر شش ماه ده کیلو کم کردم بعد از اون اصلا وزن کم نمیکنم و ثابت موندم

زندگی زیباست

1403/04/27

23:30

0 نفر لایک کرده اند ...

khanom_

عضویت: 1403/04/01

تعداد پست: 85

بله بله من کم کردم

با اکثرا گیاه خواری

کالری شماری

و ورزش مرتب هر روز ۱ ساعت هوازی

بیشترین وزنم ۹۶ بود

ولی وقتی رژیمو ب صورت قطعی شروع کردم ۹۲ بودم

الان ۶۹ یا ۷۰ ولی ب شدت رو این وزن استپ کردم

1403/04/27

23:30

1 نفر لایک کرده اند ...

123zendegi

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 385

بله بله من کم کردم با اکثرا گیاه خواریکالری شماریو ورزش مرتب هر روز ۱ ساعت هوازیبیشترین وزنم ۹۶ بودو ...

آفرین به اراده شما چند ماهه این مقدار کم کردید؟

زندگی زیباست

1403/04/27

23:31

0 نفر لایک کرده اند ...

ملانیا۹۳

عضویت: 1401/09/26

تعداد پست: 2990

آره من قبلا اراده کردم تو خونه ورزش میکردم.پیاده رویی هر روز .سالم خوری میکردم .فستینگ ۸/۱۶ سه روز در هفته میگرفتم .روغن های غذامو کنجد و زیتون کردم .حذف هله هوله .ی ۱۰کیلو کم کردم

1403/04/27

23:31

1 نفر لایک کرده اند ...