خانوما بیایدازرسیدگی ب خودتون بگید💅

ی عطری معرفی کنید بوی بچه بده،پودر بچه دارم ولی عطر بچه میخوام☹️

من کاشت میزنم ناخن و مژه هامو

همیشه عطر زده هستم 

موهام رنگ میکنم ،روتین پوستی دارم ماهی ی بار فیشیال میرم واسه پوستم،هروز دوش و بادی اسپلش🥲

موهامو چند باری پروتئین کردم خیلی راضی بودم

لایک لطفا

اتفاقن شوهر من دوست داره من برسم ب خودم

مجردم 

ولی از کراتین خوشم نمیاد چون فرفریم، از کاشت هم خوشم نمیاد چون نمیتونم تحمل کنم 

رنگ مو هم دوست ندارم 😅 

اینا نطر شخصیمه، هرکسی یجوره 

بعد تو حمام ماسک مو استفاده میکنم، بعد حمام ماسک مو و روغن مو 

رو بالشتی ساتن بخاطر پوست و مو استفاده میکنم 

هفته ای ی بار صورتمو خودم با ی روش هایی پاکسازی میکنم😅

روزی دوبار با ژل شستشو میشورم صورتمو بعدش ابرسان مرطوب کننده میزنم 

برا مژه هام و ابروهام روغن کرچک میزنم 

بعد حمام هم بادی اسپلش میزنم 

پوست بدنم خشکه، کرم میزنم

یخ میذارم صورتم هرروز 

بیرون تو افتاب علاوه بر صورتم ب دست و اینا هم ک تو نوره ضد افتاب میزنم 

هروقتم از بیرون میام حتما پامو با شامپو بدن و اینا میشورم 

اها شبا هم قبل خواب بالم لب میزنم 

اها نگفتم برای صورت 

ابروها و پشت لبم هفته ای ی بار کافیه 

صورتمم چون خیلی کم موعم دست نمیزنم اصلا 

رعایت بهداشت فردی و تمیز و آراسته بودن 

برطرف کردن زیر سازهای آسیب دیده و  معایبی مثل پوسیدگی دندان ،موهای زائد و پوست آسیب دیده و مشکلات داخلی 

 ارتقاء اعتماد به نفس و علم و آگاهی 

دخالت نکردن و اتلاف نکردن وقت در روند زندگی افرادی که به شما مرتبط نیست 

داشتن نظم ، هدف  و برنامه ریزی 

ورزش ،روند سالم خوری ،نوشیدن آب کافی 

مدیتیشن با عقاید خودتون 

پس انداز و استفاده از پس انداز برای خرید هدیه برای  خودتون و عزیزانتون

رفتن به کافه و رستوران و تست نوشیدنی ها و غذاهای جدید 

این ها میشه رسیدگی به خودت 

برو عطر فروشی همینو بگو بهت معرفی میکنه 

دقیقااااااااااا عین من 😐😂

و اینکه فکر کردم فقط من نمیتونم کاشت ناخن رو تحمل کنم

ولی یخ نزن به صورتت به مرور باعث سینوزیت و سردرد میشه

عه😅😅

ن واقعاااا نمیتونم، بهش ک فکر میکنم ناخون بکارم کلافم میکنه 

حتی ی بارم کاشت نرفتم😅