اگه میدونید بگین چه ویتامینی توی بدنم کمه ساعت ۱۱ شب میخوام ۱۰ صبح به زور بیدار میشم اصلا صبح ساعت ۶ ۷ نمیفهمم دارم چیکار میکنم خوابو بیدارم هوشیاری ندارم بدنم انقدر خسته و بی جونه که نمیتونم از تخت بلند شم
و اینکه ۱۸ ساله مه
ویتامین دی بشدت برای سرحالی تاثیر داره بشدت
یعنی وای من یه مدت میخوردم قرص ویتامین دی معجزه کرد
چجوری ۱۱ شب میخوایی من خودم بکشم نمیتونم
ساعت ۱ یا ۲ میخوابم
۱۰ که باز خوبه یه سری ها ظهر بیدار میشن
وای کاش من جا تو بودم . همش کمبود خواب دارم و با قرص میخوابم اکثرا
و قرص اهن هم خیلی خوبه. مخصوصا اگر زود خسته میشی و چشات سیاهی میره کم خونی داری. باید حتما اهن و ویتامین دی بخوری
باید آزمایش بدید
میتونه از کم کاری تیروئید باشه ،یا آنمی فقر آهن
کمبود ویتامینbیاDهم میتونه باشه
عه انگار من تاپیک زده باشم
صبح اصلا تو حال خودم نیستم نمیفهمم چی میشه دوباره میخوابم
کنکوری ای عزیزم؟داری درس میخونی؟
از شب قبل صبحونه خوب اماده کن مثلا کره بادام زمینی دم دستت باشه موز داشته باشید توت فرنگی عسل
و اینکه برنامه ریزی فردات رو هم اماده کن
و اینکه کم کم ساعت بدن رو تنظیم میکنن نه یک یهو منم یهو سه صبح پاشم چشمام سیاهی میره سرم گیج میره حال ندارم
باید چکاپ شی خب
ما چه میدونیم
کم خونی میشه
مشکلات تیرویید میشه
افسردگی میشه
کمبود ملاتونین میشه
هزار تا گزینه هست
خواب، خواب میاره
یکی از دوستام 17 سالشه و میگفت چند ماهی میشه به زور از خواب بیدار میشد
الانا خیلی احساس خستگی میکنه و بی حسی بدن هم داره
متاسفانه مشکوکه به ام اس
تو هم جدی بگیر شاید فقط یه کمبود ویتامین نباشه
اونم فکر میکرد به خاطر درس و امتحانا و ایناس ک اینجوری شده (اختلال اظطراب هم داشت همشونو) ولی الان فهمیده شروع علایم ام اس بوده
البته خدا نکنه و امیدوارم چیز مهمی نباشه برات
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
