2777
2789
عنوان

عدد بتا

578 بازدید | 60 پست

سلام دوستان من ۱۲ ام ماه پیش روز اول پریودم بود دوره هام ۲۵ روزه هست.۶ ام این ماه بتا دادم ۱۰۳ بود سه روزبعد یعنی امروز شد ۲۳۸

چرا انقدر کند پیش میره؟؟؟؟😔😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ۴ روز بعد تاخیر ازمایشم ۱۶۸ بود. یعنی زیر ۲۰۰

⛔️ درخواست دوستی پذیرفته نمیشه⛔️ میشه برای سلامتی دخترم ی صلوات یا ی دعای کوچیک مهمونم کنی😓😞خیلی با خودم میگم این فقط ی خواب باورش نکن 😭😞 اخه منو چ ب اسیر شدن توی مطب دکترا برا دردی ک نمیدونم از کجا یهو وارد زندگیم شد😭😭خدایا راضی ام ب رضای تو. اللهم عجل لولیک الفرج🤲🏻

عزیزم بسلامتی بدنیا اومد؟

ن فدات ۲۸ هفته هستم

برا دخترام بتام بالا بود این گفتن پسر بخاطر اون عددت پایین

چه میدونم والا

⛔️ درخواست دوستی پذیرفته نمیشه⛔️ میشه برای سلامتی دخترم ی صلوات یا ی دعای کوچیک مهمونم کنی😓😞خیلی با خودم میگم این فقط ی خواب باورش نکن 😭😞 اخه منو چ ب اسیر شدن توی مطب دکترا برا دردی ک نمیدونم از کجا یهو وارد زندگیم شد😭😭خدایا راضی ام ب رضای تو. اللهم عجل لولیک الفرج🤲🏻

ن فدات ۲۸ هفته هستمبرا دخترام بتام بالا بود این گفتن پسر بخاطر اون عددت پایینچه میدونم والا

عزییییزم خداروشکر ان شالله به خوشی وتن سالم بغل بگیریش.

برا منم دعا کن ممنونت میشم🫂♥️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792