2777
2789
عنوان

چجوری قد

34 بازدید | 4 پست

165ام رو به 170برسونم؟ 

بسکتبال و والیبال واقعا تاثیر داره ؟

15سالمه لطفا جواب بدید  و(((( از این حرف ها نزنید که تو که قدت خوبه ،همه اش به ژنتیک ربط داره و.....)))))

چه رژیم غذایی داشته باشم؟

صبحانه چی بخورم چون شنیدم خیلی تاثیر داره ؟

ممنون

پروتئین خوبه

ورزش مخصوصم تاثیر داره

سابلیمینال معتبر هم خوبه

ولی به معنی تاثیر صددرصدی نیست

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

تاپیکم رو نگاه کن

ممنون ا

اون شربتی که که تو تایپیکتون گفته بودین .... واقعا تاثیر داره؟چند سانت؟ 

حتما باید با ورزش مصرف بشه ؟یا بدون ورزش هم اثر داره؟


و اینکه به نظر شما من۱۷۴میتونم بشم؟ شاید یه کم غیر ممکن بیاد ولی با بسکتبال فکر میکنم میشه اگه مداوم باشه....

به نظر شما تا آخر امسال اگه برم بسکتبال ۱۷۰میشم؟ 

و اینکه تو اون تایپیک به تغذیه هم اشاره کرده بودین ،اینکه دقیقا چه نوع رژیم غذایی باید داشته باشم؟متوجه نشدم...

و اینکه چه خوراکی های رو باید حذف کنم؟ 

البته من اصلا اهل پفک و نوشیدنی های گازدار و....نیستم شش ساله پفک نخوردم...

ممنون



ممنون ااون شربتی که که تو تایپیکتون گفته بودین .... واقعا تاثیر داره؟چند سانت؟ حتما باید با ورزش مصر ...

سلام بله تاثیر داره شما قبل ۱۸ هستید و بهتره با ورزش باشه تو تاپیک هم به برنامه ورزش برای افزایش قد اشاره کردم بک گراندش قرمزه اون راحت ۳ یا ۴ سانت بلندتون میکنه 

تغذیه هم چیزایی که ویتامین های b2وb1وd3 و کلسیم داره خیلی خوبه 

و شب حتما سعی کنین زود بخوابین ساعت ۱۰ تا هرمون رشد ترشح بشه 

شیر .ماهی .تخم مرغ .ماست برای رشد قد خوبن

این نیز بگذرد...

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز