من یه ماه پیش رفتم ام آر آی گفت دیسک ۵ زده بیرون برام قرص و ۱۰ جلسه فیزیوتراپی نوشت اونموقع که رفتم دکتر فقط وقتی طولانی مدت می ایستادم پاهام درد میگرفته ولی از وقتی قرص هارو میخورم و فیزیوتراپی هم رفتم خیلی بدتر شدم حتی چند دقیقه هم نمیتونم سرپا وایسم چه خاکی تو سرم بریزم؟چرا بدتر شدم؟😭😭تورو خدا اگه تجربه ای از درمان شدن دارید بگید
الان یه هفته اس شب و روز گریه میکنم این چه دردی بود تو این سن از عملم به شدت میترسم یعنی خوب میشم؟چیکار کنم؟😭
اگ شیرازی ادرس ی دکتر خوب بهت بدم
من میرفتم حرکات اصلاحی اونجا کسایی بودن که دیسک داشته باشن خوب شده باشن
کجا زندگی میکنید؟ حرکات اصلاحی رو امتحان کنید
سلام دکترتو عوض کن
عمل نکن
چقد امشب مشکل دیسک تو سایت زیاده.
دکترت خیلی ضعیف بوده که گفته برو فیزیوتراپی. دیسک بدتر تحریک میشه.
از این ژل بزن دردتو تسکین بده 
قرص چی داده بهت ؟؟
فیزیوتراپی چه کارایی انجام داد ؟؟ورزش هم بخت داد ؟
برای یه بیرون زدگی عمل نمیکنن
استرس هم باعث بدتر شدن درد میشه چون اعصاب درگیر میشه باعث تحریک عصب سیاتیک میشه و پا درد به دنبالش میاد
منهم دیسک ۴ و ۵ تنگی کانال گفت عمل گن ولی نکردم فقط راه رفتن تو دریا ... انجام دادم خیلی بهتر شدم عملش ریسکه
