سلام به همگی هر کسی که جوین نشده با یه کلیک از طریق کد دعوت کن جوین بشه به ۱۵ نفر دوست نیاز دارم تا کارت هامو باز کنم حتی اگه بازی نمیکنید لطفا جوین بدین تا کارت های من باز بشه مرسی 🌹
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.