2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

سه شیره رو روزی یک قاشق غذا خوری ی استکان اب سرد بزن بخور 

حرص نخور استرس نداشته باش 

کلم هم دو برگش رو ریزریز خورد کن تو ی قابلمه کوچیک ک تا نصفه اب بریز بزار رو گاز بجوشه ابش ک اندازه نصف استکان شد با سرنگ بدون سوزن😐بزن ب ریشه موهات اینو خودم کشفش کردم باورت نمیشه ب شدت ریزش مو رو کاهش میده بشدت 

واسمم دعا کن 

خدایا پناهم باش جز تو پناهی ندارم ♥♥♥♥♥♥♥تیکر هدفمه 

کمبود ویتامین دی و کم خونی
قرص بیوتین 
قرص هیروییت داخلش اهن و ویتامین دی هست
امپول بیوتین و بپانتین  ترکیبی6 هفته هفته ای یکی
سیستین ب 6. باهیربرست یا هیروییت او اومد
تنبلی تخمدان.
روغن کوندوش
قرص زینک پلاس و بکمپلکس پپن تو دل ‌
روزی ۸ لیوان اب

اینا نتیجه تحقیقات منه خودم شرایط شمارو دارم هنوز هیچ کاری نکردم 

اگر هدفت ماه باشد، حتی اگر به آن نرسی؛ جایگاهت در میان ستارگان خواهد بود.... 
کمبود ویتامین دی و کم خونی قرص بیوتین  قرص هیروییت داخلش اهن و ویتامین دی هست امپول بیوتین و بپ ...

دقیقا برای کمبود ویتامین و کم خونیه 

قبلا اینطوری نبود 

چند روزه اینطوری شده 

منم روی موهام خیلی حساسم 

موهام خیلی پرپشت بود الان با وجود این ریزش دارم سکته میکنم

دقیقا برای کمبود ویتامین و کم خونیه  قبلا اینطوری نبود  چند روزه اینطوری شده  منم ...

اگه برات مقدوره مکمل خارجی بخر بخور من نتونستم تهیه کنم ایرانیاشم خیلی تعریف نشنیدم اگر فعلا نمیتونی هزینه کنی هفته ای یکی ویتامین دی بخور فکر میکنم ۱۰ هزاره ،یه قرص اهن خوب هم روزی یکی من این کارو کردم ریزشم کم شده ولی برنگشته هنوز

اگر هدفت ماه باشد، حتی اگر به آن نرسی؛ جایگاهت در میان ستارگان خواهد بود.... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792