راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میری عطاری سنگ قلیاب و سرکه سفید و تنباکو خشک میگیری. میجوشونی باهم ۴ شنبه قبل ادان ظهر حمام کنید اول سر و بعد سمت راست بدن و چپ زیر پات لگن باشه کامل خشک شی. اب داخل لگن تو خونه و دم درب حیات میپاشی بمدت چهار هفته