الهی خدا بهت کمک کنه
ببین درهرصورت اولین قدم که تصمیم گیری بوده رو تو رد کردی خداروشکر که مهم ترین مرحله هم هست. برو پیش یه روانشناس کاربلد توی شهرتون نه هرکسی. مو به مو حرفاش رو گوش کن کاراشو انجام بده و بهشم بگو که محیط بده و باید خودت بیخیال بشی نسبت بهشون. درکنار این جلسه ها اگر نیاز بود برای یه دوره کوتاهی دارو هم مصرف کن. بعد از سه ماه نتیجشو میبینی حالت عالی میشه اگر دل بدی به کار. دیگه هم دارو رو قطع میکنی هم به زندگی عادیت ادامه میدی. من خودم روانشاسی میخوندم یه مدتم مثل تو بودم اصلا چیز سختی نیست💋🩷
متاسفانه منم شرایط محیطیم خوب نیست درکی از بیماریم ندارن
فعلا شاغل نیستم مادرم حتی به تراپی اعتقادی نداره میگه بازار گرمیه پول نمیده برم روانشناس
۷ماه پیش بهترین دکتر و روانشناس رفتم دارو مصرف کردم همه کارهاشون رو انجام دادم اما حالم اصلا خوب نشد مثلا میگفتم برم سفر خوب میشم تشویقم کردن که برم رفتم اما اصلا بهتر نشدم
دکتر امروزم گفت ۱۰ماه تا یک سال زمان میبره بیماریت
توی اجتماع بودن خیلییی تاثیر داره برات سعی کن از فضای مجازی فاصله بگیری و بری تو فضای واقعی. برو سرکار. دو شیفت هم برو که کمتر خونه باشی. یا اگر میخوای بشین درس بخون برو دانشگاه یه شهر دور خوابگاه با بچه ها. کلا حالت عوض میشه. تو نباید تو خونه بمونی و فقط توی مجازی باشه. مجازی سمه. درمون درد تو ارتباط واقعیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز