2777
2789
ببین روزایی که خیلی استرس بکشم یاشبایی که قبل خواب خیلی فکرو خیال کنیم بدتر میشه... ولی قابل کنترله ...

همیشه نفس عمیق میکشم ولی خب چه میشه کرد این ترس دیگه همیشه باهامه،من اصلا نمیتونم برای سرماخوردگی دکتر برم از نرس همش میگم الان میمیرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بله ولی گاهی اوقات به معده میزنه ادم داغون میشه😒😒😒

به معده نمیزنه

ولی کسی که کلا مشکل معده یا گوارش داره،، با هر ناراحتی عصبی، معدش درگیر میشه و ناراحت

آقا هستم آقا 😐 مواظب باشید ریپلای نکنید بعدش بگید تازه فهمیدم کاربر آقا هستی!!! 
همیشه نفس عمیق میکشم ولی خب چه میشه کرد این ترس دیگه همیشه باهامه،من اصلا نمیتونم برای سرماخوردگی دک ...

منم مثل شما هستم تا سرم درد میگیره میگم تومور مغزیه یعنی از کاه کوه میسازه ذهنم میترسم برم ام ار ای بدم

ولی اگر تونستی یه دکتر خوش رفتار پیدا کن برو بهت قوت قلب هم میده دیدنش روحیه بخش میشه برات

اینروزا بیشتر متخصص ها یکم رک و خیلی تند حرف میزنن ادم میترسه 

اینی که شما میگی نادره شاید به خاطر ترس باشه، چون خود شخص توی اون لحظه خیلی خیلی میترسه

آره

اول نوک بینی و دور دهنم شروع به گز گز میکنه بعد نوک انگشتام

بعد فکم قفل میکنه و دست و پام سفت میشه اما کاملا هوشیارم و میفهمم اطرافم چه خبره

دکترم گفت اکسیژن کم میاری هر بار شروع به گز گز کرد سریع محیط رو عوض کن

وقتی خیلی استرس دارم یا خیلی عصبی هستم اینطوری میشم.

خیلی میترسم زبونم می‌چسبه سقف دهنم و من اگه کسی که آگاه به وضعیتم کنارم نباشه خفه میشم

آره اول نوک بینی و دور دهنم شروع به گز گز میکنه بعد نوک انگشتام بعد فکم قفل میکنه و دست و پام سفت ...

حتما سریعتر تحت درمان قرار بگیرید

و نگران نباشید انشاالله که سریعتر خوب خوب می‌شید 

آقا هستم آقا 😐 مواظب باشید ریپلای نکنید بعدش بگید تازه فهمیدم کاربر آقا هستی!!! 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792