حمله پانیک صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

پانانا

مدیر

عضویت: 1396/09/21

تعداد پست: 1141

سلام بچه ها بیاین راجب پانیک صحبت کنیم،چندساله درگیرید وچطوری باهاش کنار میاید؟؟

1403/03/12

23:19

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ممدعشقم

عضویت: 1398/05/15

تعداد پست: 1549

پانیک اینجوریه که، یهو تپش قلب زیاد میشه، و فرد درگیر حمله،،، احساس می‌کنه که قلبش آلارم میده که دار ...

من نمیتونم نفس بکشم باید فکم رو باز کنن

1403/03/12

23:26

1 نفر لایک کرده اند ...

پانانا

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/21

تعداد پست: 1141

منم مشکل معده پیدا کردم واقعا پانیک وحشتناکه امیدوارم کسی تجربش نکنه

شما مدام بهتون دست میده یا فقط گاهی اوقات؟؟

1403/03/12

23:26

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من_خانوم_پرستارم

عضویت: 1399/03/15

تعداد پست: 2610

انشالله،کاش راه حلی داشت ازش خلاص میشدیم

اولین بار ک تجربش کردم گفتم الان قلبم وایمیسه جیغ میزدم نفسم بالا نمیومد داشتم از حال میرفتم😭

1403/03/12

23:27

0 نفر لایک کرده اند ...

parastoozd

عضویت: 1401/09/30

تعداد پست: 1512

در روز مدام بهتون دست میده یا فقط یکیار؟

موقع خواب بهم دست میده همینکه چشمام میخواد گرم بشه شروع میشه یهو نفسم میگیره انگار هر سری نزدیک به ایست قلبی و تنگی نفس میرم و میخوام بمیرم ولی زنده می مونم اگر حمله شروع بشه چند بار درشب اینطوری میشم ولی ۱ بارش خیلی شدیده بقیه اش زود گذره

1403/03/12

23:27

0 نفر لایک کرده اند ...