شام چی بپزم؟😶

tiamo22

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/04

تعداد پست: 5051

پیشنهاد بدین

سلام من همون کاربر اصلیم یه چندوقت دست دخترخالم بود باز خودم برگشتم اما کمرنگتر امیدوارم خوب باشید

1403/03/02

16:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فضول5

عضویت: 1400/02/18

تعداد پست: 32390

کتلت

1403/03/02

16:42

2 نفر لایک کرده اند ...

اربابم

عضویت: 1398/06/30

تعداد پست: 22071

طرفای صبح قرمه گذاشتم

همسرم تنش سالم باشه و خوشبت باشیم ممنون میشم دعا کنی❤️

1403/03/02

16:42

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

wmahyw

عضویت: 1403/01/18

تعداد پست: 4593

کتلت

شامی

ماکارانی

استانبولی

.‌‌

1403/03/02

16:42

1 نفر لایک کرده اند ...

iiimomiii

عضویت: 1402/09/10

تعداد پست: 3062

من اش رشته

گــ🌹ـلی نمانده خـ🦋ـودت گل باش...

1403/03/02

16:42

1 نفر لایک کرده اند ...

متفکر۵۶۹

عضویت: 1402/08/21

تعداد پست: 7727

ناهارچی خوردی؟!

مرتیکه حرامزاده نجس چرادرخواست میفرستی حیوون؟!🤬🤬🤬🤬سایت زنونه است ننه خراب🤬🤬🤬🤬.....من فقط جواب استاتررومیدم به توچه؟!فضول...........فحش بدی همه رونثاروالدینت میکنم،۱۴۰۳/۰۶/۲۳تجربه جدیدازنی نی سایت:اینجاآدم مریض وبیشرف زیاده دیدی روی اعصابته بهش بگوگوه زیادی نخوروجوابش رونده.راحت😁😂🤣🤣

1403/03/02

16:42

1 نفر لایک کرده اند ...

fake_love

عضویت: 1403/02/01

تعداد پست: 26025

ماکارانی

1403/03/02

16:42

0 نفر لایک کرده اند ...

روح_آنابل2

عضویت: 1400/05/15

تعداد پست: 26898

کتلت خیلی میدوستممممم

در این مدت ؛ زندگی به گونه ای سپری شده است که میتوانم سال ها بدون آنکه هیچ اتفاق غم انگیزی رخ بدهد ، غمگین بمانم...🚶♀یه چیزایی نمیشه دیگه ...ما هم ولش کردیم گذاشتیم که نشه ... شاید بعدا شد یا شاید به جاش یه چیزای دیگه شد 🙂 نمیدونم ، ولی ای کاش می شد... ...۱۴۰۳/۳/۱۹..بنده خصومت شخصی با کسی ندارم، از همه به یه اندازه بدم میاد.😁

1403/03/02

16:42

0 نفر لایک کرده اند ...

دلم_تنگ_شده_زودبیا

عضویت: 1397/02/21

تعداد پست: 17502

لوبیا پلو

عدس پلو

مرغ

کوکو

سالاد الویه

ماکارانی

من حسابم ز همه مردم این شهر جداست....من امیدم به خدا، بعد خدا هم به خداست🙂❤️

1403/03/02

16:42

1 نفر لایک کرده اند ...

نینااااا292

عضویت: 1398/03/25

تعداد پست: 6063

میخام استانبولی درست کنم

1403/03/02

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

فزووعےہخوقاق

عضویت: 1402/04/26

تعداد پست: 18594

من چلو مرغ میخوام بزارم اینم منو غذاییمه خواستی استفاده کن

شنبه ناهار :خوراک لوبیا ، ماکارانی ،چلومرغ ،پلو تن. عدس پلو

شنبه شام: ته چین گوشت/مرغ ، کباب منقلی ، قیمه ، کتلت ،

یکشنبه ناهار: قورمه سبزی ،کوکو سیب زمینی ، دمی گوجه

یکشنبه شام:سبزی پلو با ماهی ، جوجه منقلی ،لوبیا پلو با گوشت.

دوشنبه ناهار : کوکو سبزی، ماهی سوخاری،لازانیا

دوشنبه شام : فسنجون ، قیمه نثار، سالاد الویه،سوسیس حاضری😁

سه‌شنبه ناهار: میرزا قاسمی ، املت ،لوبیا پلو با گوشت

سه‌شنبه شام: خورشت آلو، خورشت اسفناج ،کباب کوبیده منقلی ،

چهار شنبه ناهار: کتلت ، نون پنیر ، ساندویچ حاضری ، جوجه منقلی

چهارشنبه شام: چلو گوشت ، چلو مرغ ،قرمه سبزی ،

پنجشنبه ناهار: ته چین مرغ/گوشت

جوجه منقلی ، کشک بادمجون ،چلو مرغ

پنجشنبه شام: حاضری 😁

جمعه ناهار :ماهی سوخاری ، جوجه منقلی ، کباب کوبیده منقلی ، باقالی پلو با گوشت

جمعه شام:کباب ماهیتابه ای ، لوبیا پلو ، عدس پلو ، آبگوشت

https://abzarek.ir/service-p/msg/2156428

1403/03/02

16:43

1 نفر لایک کرده اند ...

هلیاااا__78

عضویت: 1403/02/27

تعداد پست: 112

سالاد ماکارونی،سوسیس بندری

دلم‌گرفته‌ها‌‌ولی… ‌نمیتونم‌اشک‌بریزم نمیتونم‌جیغ‌بزنم نمیتونم‌کسیو‌داشته‌باشم‌‌که‌‌بگه:آروم‌شدی‌؟حالا‌بیا‌بغلم نمیتونم‌‌به‌کسی‌تکیه‌کنم دردناک‌تر‌از‌اینا‌اینه‌که: نمیتونه‌کسی‌تَحَمُلَم‌کنه:)!️

1403/03/02

16:43

2 نفر لایک کرده اند ...