۷۹کیلو شدم😑😶 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

فروغ_8

مدیر

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 7846

1403/02/31

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sssssssstar

عضویت: 1402/09/15

تعداد پست: 10950

رژیم ترک ناهار

1403/02/31

16:03

1 نفر لایک کرده اند ...

78khazan94

عضویت: 1400/12/16

تعداد پست: 1014

خودمو کشتم تازه شدم ۶۲ البته قدم ۱۷۵ باید ۷۵ بشم که کمبود وزن نداشته باشم

قدت اوووف 🥲

کاش من ۱۷۰ بودم

۱۶۴م

1403/02/31

16:03

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

gh_mm

عضویت: 1402/05/23

تعداد پست: 485

قدت بلنده که

۲۵کیلو اضافه وزن دارم 😐

1403/02/31

16:03

1 نفر لایک کرده اند ...

هیوا۸۴

عضویت: 1398/09/09

تعداد پست: 7364

من حدود دو هفته هست کالری شماری میکنم یک ونیم تا دو کیلو کم کردم . اصلا هم سخت نیست همه چیز هم میخورم حتی بستنی و پیتزا

1403/02/31

16:04

1 نفر لایک کرده اند ...

زهراباانو

عضویت: 1399/06/17

تعداد پست: 7420

شبها میوه نخور،شام نهایت۸شب اونم بدون نون و برنج،چای سبز حتما تو رژیمت باشه،،(قند،شکر،آمیوه بیرونی،سس خرسی و مایونز،نوشابه و دلسترها حذفففففف)،صبح ها قبل صبحانه ورزش ملایم مثل یوگا انجام بده،برای کالری شماری از اَپ بشقاب استفاده کن

من آریایی‌ام ایرانی اصیل♥️سپاس یزدان دختر ایرانیم ! از نژاد تیره ساسانی ام..به کوروش به آراش به جمشید قسم! ..:) به نقش و نگار قسم! یگان پرستم.. اهورایی ام ! "ز بد گوره های جهان عاری ام" به کردار به پندار نیکومندم! "شاه ایران دختر کوروش منم "

1403/02/31

16:04

1 نفر لایک کرده اند ...

gh_mm

عضویت: 1402/05/23

تعداد پست: 485

من حدود دو هفته هست کالری شماری میکنم یک ونیم تا دو کیلو کم کردم . اصلا هم سخت نیست همه ...

من چرا جونم نمیگیره کالری شماری کنم یادم میره 😑

1403/02/31

16:04

1 نفر لایک کرده اند ...

لنا1390

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 1996

۱۵۸

😐😐من 74کیلوام قدم ۱۸۲البته تکواندو کارم

متولد ۸۴هستم نه ۹۰🌱تا خودم نگفتم لایک نکن🌱ما از نسل کوروش بزرگ هستیم نه اعراب پس اصلیت و دین خودتونو فراموش نکنید(چو روزی مرا عمر پایان رسید. زمانی که جانم ز تن پر کشید. نه تابوت باید مرا بر بدن. نه با مومیایی کنید ام کفن. که هر بند این پیکرم بعد از این. شود جزوی از خاک ایران زمین) 🌱 کوچه دیاگون. سکوی نه و سه چهارم. هاگوارتز. گریفیندور

1403/02/31

16:05

1 نفر لایک کرده اند ...