واقعا به پشت خوابیدن در بارداری خیلی ضرر داره؟
من گاهی ناخودآگاه شبا برمیگردم و به پشت میخوابم
بالش هم میذارم ولی تاثیری نداره ، یهو بیدار میشم و به پهلو میخوابم، که اونم برام خیلی سخته، اصلا تکون خوردن برام سخته
از پهلو خوابیدن متنفرم، تمام کمرم و گردنم و پشتم درد میگیره، یه خواب راحت ندارم