2777
2789
من استرس سرگیجه میگیرم همش هعیییی خدا ازشون نگذره  میگن سخت قراره بیاد یعنی مفهومی الان همه آیه ...

حفظ که نه ولی پیامشون رو بلد باش کلا بدون درمورد چی میگن

منم ب تابستون فک میکنم میخام جبران کنم از درس دور بودم ی سال خداکنه افسردگیم باز نیاد سراغم

انشاللع ولی یه استراحت کن انشاللع که قبول بشی امسال به سال بعد نیافته دعا کن برای منم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حاجی فقط اومدم بگم مث داداش من نکنید یکشنبه امتحان داره الان تو اتاق کناری نشسته ورور تند تند میخونه ...

طبیعیه ک 

مگ باید چیکار کنه 

چو چیدن سر لاله را از بدن / خروشید ز ریشه ، هزار لاله ی زر تن..... « من آن لطافت جوانه ام که به وقت روییدن، از تن سنگ سخت تر می شود»

ترس چی برا چی کم بیاری  آزمون دانشگاه هاروارد نیس که یه دینیه  سخت نگیر سخت میگذره

وای دقیقا چقد ذهنیت مهمه واقعا چقد با ارامش میگید

درد را باران نمیشورد ولی.... زیر باران زیر باران گریه کن
انشاللع ولی یه استراحت کن انشاللع که قبول بشی امسال به سال بعد نیافته دعا کن برای منم

نه میدونم قبول نمیشم

سال بعد چشه مگه 

سختگیری دارن درسته ولی زندگی ب اخرش نمیرسه ک

باشه🌱

فقط من اصلیم! بقیه ملوسکا پس از من ساخته شدن😌💅

بچه هاومن تا درس ۴ خوندم مرورم نکردم چیکار کنم الان؟ تا صب میتونم بیدار بمونم فقط گیجم نمیدونم اول ...

ببین اگر کمال گرا نیستی برو نمونه سوال حل کن با پاسخنامه بیشتر درسارو اینجوری میخونی بعد یه سری به کتاب بزن

خب بستگی داره به پایش

من قبل عید کامل خونده بودم همرو

تو فرجه هم واسه مرور اول نمونه سوال زدم پنج تا بعد هر درسو جدا خوندم و از خودم پرسیدم

میشه چند بار خوندن؟

هیچی هم یادم نیست البته

دعا کنید برام عاقبت بخیر شم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792