2821
2789

بچه هاومن تا درس ۴ خوندم مرورم نکردم چیکار کنم الان؟

تا صب میتونم بیدار بمونم فقط گیجم نمیدونم اول برم ادامه یا برم مرور یا نمونه سوال حل کنم

یکی بگه لطفا🫠

فقط من اصلیم! بقیه ملوسکا پس از من ساخته شدن😌💅

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792