2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چیز خاصی نیس  من چ استرس بکشم چ نکشم باز نمرم همونه  بعدشم ته تهش گند زدم  سال بعد ...

من اعصابم خورده سال کنکورم باید این اتفاق بیفته سالی که بهترین موقعیت بود بخدا خستم کتابا سفید 😭💔

2790
2823
2791
2779
2792