لاغری

blackk

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 6299

من تا چن ماه پیش مث تو بودما ولی دیگ الان دوس ندارم برم جلو اینه😂

منم چاق ک میشم اعصابم میریزه بهم، چون بشدت استعداد چاقی دارم. 

یه تیکه از قلبم رو برای همیشه با خودش کند و برد❤️‍🩹❤️‍🩹

1403/02/26

|

01:35

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قصر_آبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 81

درسته ولی باید با یه گیاه طبع مخالف ترکیب بشه ک هم تاثیرش زیادشه هم مضررنباشه 

میشه لطفا راهنماییم کنید🥺با قد ۱۶۳ و وزن ۶۷

1403/02/26

|

01:35

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خوشگله_ی_سایت

عضویت: 1402/05/27

تعداد پست: 4750

من خیلی لاغرم با اینکه‌ژن چاقی داریم

برنامه غذاییم اینجوریه

عاشق سالادم تو یخچال همیشه سالاد داریم معمولا با ابغوره یا ابیلمو یا نهایتا روغن زیتون 

هر وقت گشنم میشه اونو میخورم 

ناهار همیشه خیلی خیلی کم میخورم برنج که دیگه خیلیییی کم 

بیشتر همون سالادو میخورم 

شیرینی دوست ندارم خیلی کم میخورم 

بعد غذارو کم کم تو وعده های بیشتر میخورم

شام نمیخورم اصلا معمولا یا همون سالاد

دعا کنید حالم خوب شه..🤍

1403/02/26

|

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قصر_آبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 81

بله گلم کارم همینه...و اینکه درمورد رژیم کتو ارگانیک چیزی شنیدی???

راستشو بخواین اولین باره😬

1403/02/26

|

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قصر_آبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 81

منم چاق ک میشم اعصابم میریزه بهم، چون بشدت استعداد چاقی دارم. 

دقیقا مث من با ی شکلاتم وزنم میره بالا😑

1403/02/26

|

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نسیم_آوا

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 169

شربت عسل آبلیمو یه ربع قبل غذا و صبحانه با آب جوشیده ولرم یه قاشق عسل نصف قاشق آبلیمو سرکوب اشتها دف ...

یعنی قبل هر وعده این شربت رو خوردی بعدم فقط کالری شماری کردی بدون ورزش ؟ چندکیلو لاغرشدی تو چند وقت ؟

منم رژیم میگیرم بعد دو سه روز ولش میکنم 

1403/02/26

|

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arezu7076

عضویت: 1403/01/02

تعداد پست: 1764

میشه لطفا راهنماییم کنید🥺با قد ۱۶۳ و وزن ۶۷

گلم وزنت رو کاغذ مناسبه ولی خوب خودت دوس داری چقد کم کنی???

1403/02/26

|

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قصر_آبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 81

من خیلی لاغرم با اینکه‌ژن چاقی داریم برنامه غذاییم اینجوریه عاشق سالادم تو یخچال همیشه سالاد داریم ...

مرسی تجربه‌تو ب اشتراک گذاشتی عزیزم❤️🥰

1403/02/26

|

01:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

blackk

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 6299

دقیقا مث من با ی شکلاتم وزنم میره بالا😑

حالا مادر شوهر من مدام غر میزنه ک چرا لاغر میشی من عروس چاق دوس دارم سفیدم هستم میگه باید سفید تپل باشی😐😂

یه تیکه از قلبم رو برای همیشه با خودش کند و برد❤️‍🩹❤️‍🩹

1403/02/26

|

01:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قصر_آبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 81

گلم وزنت رو کاغذ مناسبه ولی خوب خودت دوس داری چقد کم کنی???

دوست دارم برسم ب ۶۰🫠💔

1403/02/26

|

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

blackk

عضویت: 1402/10/12

تعداد پست: 6299

من خیلی لاغرم با اینکه‌ژن چاقی داریم برنامه غذاییم اینجوریه عاشق سالادم تو یخچال همیشه سالاد داریم ...

قد و وزنتون چنده؟؟ 

یه تیکه از قلبم رو برای همیشه با خودش کند و برد❤️‍🩹❤️‍🩹

1403/02/26

|

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خوشگله_ی_سایت

عضویت: 1402/05/27

تعداد پست: 4750

قد و وزنتون چنده؟؟ 

۱۶۰

۴۸

دعا کنید حالم خوب شه..🤍

1403/02/26

|

01:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قصر_آبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 81

حالا مادر شوهر من مدام غر میزنه ک چرا لاغر میشی من عروس چاق دوس دارم سفیدم هستم میگه باید سفید تپل ب ...

ای وای چقد منی تو،برا منم همه مخالف لاغریم هستن🤣🤣🤣

1403/02/26

|

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1234_hastya

عضویت: 1400/10/11

تعداد پست: 1746

یعنی قبل هر وعده این شربت رو خوردی بعدم فقط کالری شماری کردی بدون ورزش ؟ چندکیلو لاغرشدی تو چند وقت ...

اره هفته ای یک کیلو منتها هفته اول یکو نیم کیلو کم شدم چون تازه بود ولی بعدش هفته ای یک کیلو یه ربع قبل هر وعده گاهی هم ورزش

1403/02/26

|

01:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قصر_آبی

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/25

تعداد پست: 81

اره هفته ای یک کیلو منتها هفته اول یکو نیم کیلو کم شدم چون تازه بود ولی بعدش هفته ای یک کیلو یه ربع ...

چقدددد خوووووبببببب🙄 کاش رو منم جواب باشه این روش

1403/02/26

|

01:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب