2777
2789
عنوان

مردودی دانشگا

48 بازدید | 5 پست

سلام بچه ها شما شبا امتحان چجوری جمع میکنید اخه من حس میکنم همشو قراره بیفتم خیلییی میترسم چجوری میخونید درسا دانشگاهو بصورت چشمی میخونید و رد میشید؟حجمش خیلییی زیاده ادم وقت نمیکنه دقیق نقطه به نقطه برا خودش توضیح بده

کاربری دست دو نفره دوستان

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792