2777
2789

گناه داره

هم وقتشو داری ... هم فرصتش پیش اومده ... هم کسی اصلا نمیفهمه ... ولی چون اشتباهه از انجام دادنش منصرف میشی...! این معنای دقیقه اصالته...راه پنهانی میخانه ندانند همه کس! جز من و زاهد و شیخ و دو سه رسوای دگر...!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حواسم نبووود باباهاشون یکیه توروخداااا فک کردم کلا ناتنین  غلط کردم ولم کنید😐😂😂💔😶

اگه وقت هست حذف کن پستت رو وگرنه تا صبح ریپلای داری 😁

نور خواهی مستعد نور شو.... 
خونه باباته!!!!!پسرشه دلش میخاد بیاد!!!!دوست داره از خون همون پدره !!!!

من الان هزارمین باره اینو مینویسم ولی باید تو موضوع تاپیک مینوشتم حواسم نبود 

بابای من دوبار طلاق گرفته هم از مادر اون هم از مادر من 

فکر نمیکنم دلیلی داشته باشه بیاد خونه ما

خیلی بیشعورین اون حق داره که بیاد پیش پدرش حقشه هم تو هم مادرت فک نکنین اون خونه بره شماس اونم حقی د ...

چقد بی ادبی حروم زاده چیههه😧

تواگر دغدغه‌ات مردم شام و یمن است/من دلم پیش غریبی‌ست که نامش وطن است🥀🤡مـــــردیم از خوشـــــــی🤡

برام جالب شد میاد خونتون چیکار میکنه دقیقا 

چی مییگه چیکار میکنه مثلا میاد مث مهمون میشینه یا چی

شاید روت غیرت داره داداشته بالاخره میاد بهت سر بزنه اگ ادم خوبیه چرا باهاش ارتباط نمیگیری اونم داداشته بالاخره بزار حامیت باشه

2790
2778
2791
2779
2792