2733
2739
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷



2731
2740
منم کالری شماری میکنم با برنامه مانکن...هیچ ورزشی نمیکنم و کم‌کزدم

یعنی فقد باکالری؟

چند کیلو بودی

من ۷۶م میخام ۶۴شم

۱۰روزه رعایت کامل

چقد توماه کم میکنم

۱۷سالمه و سابقه رژیم‌نداشتم

چطوریییی؟با جزئیات بگو

با برنامه کالری شماری مانکن...همه چی میخوردم ولی خودم خیلی سمت هله هوله نمی‌رفتم...ورزشی نمیکردم و نوشابه و اینا کم‌میخوردم...همین:)البته خیلی از روزا رعایت نمیکردم...۸۳ کیلو بودم الان ۶۶ هستم

یعنی فقد باکالری؟ چند کیلو بودی من ۷۶م میخام ۶۴شم ۱۰روزه رعایت کامل چقد توماه کم میکنم ۱۷سالمه ...

دوسال ازم بزرگترین...۸۳ کیلو بودم الان ۶۶ شکرررر...در ماه چقدر کم میکنی به خودت بستگی داره...اینم بگم‌من در روز ۱۲۵۰ کالری میخوردم

با برنامه کالری شماری مانکن...همه چی میخوردم ولی خودم خیلی سمت هله هوله نمی‌رفتم...ورزشی نمیکردم و ن ...

وای چ خوب

منم‌مانکن

روزی ۱۰۰۰تا۱۳۰۰واینا میخورم

مجازم ۱۴۲۰ولی گمتر میخورم و فست میرم و حلقه میزنم

2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
2687