2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیق مطمئن نیستم اطلاعات دقیقی ندارم اما پرس و جو کردم فک کنم 4 خوب باشه 

شما سری گیمینگ به درتون میخوره

ایسوس بخواین بگیرین سری tuf قیمتاش مناسبتر

گرافیک ۴ هم خواستین بگیریت گرافیکش ۳۰۵۰ باش بهتر

مثلا tuf 507 i5 gtx 3050 نسل ۱۲ همبن الان نوش ۴۲

آقا محمدرضا ۳۵ ساله

میدونم میخواستم اکه تجربه ای دارید یا تو این کار هستید نظری بدین

2 به بالا میگن خوبه گرافیک 

رم الان حداقل 16 خوبش 32

حافظه هم حتما ssd باشه

پردازنده نسل جدید باشه 

اگه صفحه نمایش هم مهمه برات حتما تحقیق کنی 

فن خنک کننده لپتاپ هم بخری 

موقع کارای سنگین گرافیکی لپتاپ باید تو شارژ باشه تا گرافیک از حداکثر قدرتش استفاده کنه

:) 

حافظه کش لپتاپ هم 12 مگ به بالا خوبه ( هرچی بالاتر باشه سرعت پردازش بیشتر خواهد بود) 

فعلا همینارو میدونم 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792