ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
اول سينه مرغ رو بزار بپزه ريش ريش كن بعدا پيازو نگيني سرخ كن ي دونه گوجه متوسط رنده كن تو ش تفت بده بعد مرغهارو اضافه كن زردچوبه فلفل سياه و قرمز و پودر دارچين رب بزن لوبيا سبز رو هم اضافه كن اينو حتما يكم بريز پودر گل محمدي يكم بريز عاليش ميكنه نصف قاشق چايخوري بسه اگه داشتي ي كوچولو هم پودرهل سبز ولي نداشتي اشكال نداره ابكش كن برنجتو لابه باش مواد بريز نوش جان