2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عه چه جالب از منم منم دوقلو میخوام😍😍😍

یه داروی طب سنتی خوندم خوبه به یکی معرفی کردم بچه سومش دوقلو شد، حالا خودم این ماه استفاده کردم و اقدام جدی داشتم😅 ببینم نتیجه میده یا نه

من دلشکسته با این فکر خسته دلم تنگته.....
یه داروی طب سنتی خوندم خوبه به یکی معرفی کردم بچه سومش دوقلو شد، حالا خودم این ماه استفاده کردم و اق ...

چی)؟؟؟؟؟؟

اقا به منم بگو

حالا من منتظرم ببینم اخر این هفته پریود میشم یا نه

چی)؟؟؟؟؟؟ اقا به منم بگو حالا من منتظرم ببینم اخر این هفته پریود میشم یا نه

اسمش جرجیر یا باه زنان هست تو بسته بندی میفروشن پودره با عسل باید خورد از اولین شب پاکی تا دو هفته ، شبی یک قاشق مرباخوری

یکی دیگه هم دمنوش شکوفه سنجد از اولین شب پاکی تا  هرشب یه قاشق دم کنی 

من هر دو رو این ماه استفاده کردم


من دلشکسته با این فکر خسته دلم تنگته.....
اقا من نمیدونستم🥲فقط تخم مرغ دوزرده خوردیم

شوهرم مخفیانه سیگار میکشه تفریحی بهش میگم مشکل از توعه پس😅

کلی مغز و غذای مقوی بهش دادم از قبل عید

بعد عید یکماه یه اتفاقی افتاد از هم دور بودیم حالا شاید شفا گرفته باشه🤣🤣

من دلشکسته با این فکر خسته دلم تنگته.....
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز