2777
2789

واقعا اکثرا هیچی درد خاصی ندارم یکم شاید درد بگیره باشگاه هم زیاد رفتم تقریبا مثلا الان ۳ ۴ ماهی میشه مبرم ولی از اولم درد ۷اصی نداشتم یادمه اولین بار ک رفتم باشگاه چنان درد داشتم تا ۱ هفته راه نمیتونستم برم ‌ بدن سازی میزم 

شما دنبال چیییی آقای فردوسی پور

عادیه دیگه بدن عادت میکنه

هیچ وقت به آدما نگید"چرا اینقدر میخوابی؟""چرا انقدر جوش میزنی""چرا انقدر چاقی"تا کی میخوای درس بخونی""چرا برای چندرغاز میری سرکار؟""این همه تو خونه میمونی که چی بشه"و....  شایداون بین پریدن از یه ساختمون ۲۰ طبقه ، و بیخیال شدن از کاری که سالهاست براش تلاش کرده ،درس خوندنی که پر از فشار عصبی،فعالیت بدنی که نتیجه رو نمیبینه، بیماری که هر روز باهاش دسته و پنجه نرم میکنه و جنگی که راجع بهش با هیشکی حرف نمیزنه و سعی میکنه پیروز بشه ،.ویه حرف شما ممکنه اون لیوان صبری که با چنگ و دندون نگهش داشته...لبریز بشه.                                      ساعت ۱ بامداد ۹/۲۵ نی نی ام از پیشم رفت🖤😔💔                

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

سنیگن هم میزنم ‌ ممکنه حرکات رو اشتباه میزده باشم؟ حس میکنم یه چیزی مشکل داره 

مربی داری که برنامه مینویسه برات؟ 


با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜
مربی داری که برنامه مینویسه برات؟ 

نه خودم می نویسم دوستم بدن سازه برام تاییدش میکنخ اولا مربی می نوشت دیگ الان خودم ‌الیته مربی بالا سرمه اگ سوال داشته باشم میپرسه

شما دنبال چیییی آقای فردوسی پور

نه خودم می نویسم دوستم بدن سازه برام تاییدش میکنخ اولا مربی می نوشت دیگ الان خودم ‌الیته مربی ب ...

به نظرم برنامه رو به مربی نشون بده

با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜
به نظرم برنامه رو به مربی نشون بده

الیته بگم قبلا ک مربی هم برنامه میداد همین بود تازه الان دردش یکم بیشتر شده چون خودم سنگین تر میزنم اما یه اشکالی ک هست تو باشگاه واقعا وزنه ای ک برام سبکه براذبقیه سنگینه خیلی ‌‌و من میترسم نکنه اشتباهه که سنگین بزنم و خودمو ناقص کنم 

شما دنبال چیییی آقای فردوسی پور

الیته بگم قبلا ک مربی هم برنامه میداد همین بود تازه الان دردش یکم بیشتر شده چون خودم سنگین تر میزنم ...

چند وقته کار میکنی‌؟ 

با فنجانی چای هم میتوان مست شد! اگر اویی که باید باشد، باشد💜
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792