سه چهار روزه که یبوست دارم معدم پره هرکاری کردم گشنم نشد تو این چند روز خیلی اذیت شدم هرکی میدونه لطفاً چکار کنم که خوب بشم
ی قاشق روغن زیتون قورت بده دو ساعت بعد میری
خاکشیر بخیسون تو اب ولرم ناشتا بخور جوابه
حجامت عام بکن
اگه خیلی اذیتی شیاف گلیسیرین بزار نیم ساعت بعد شکمت کار میکنه.ولی برای بعد چیزای ملین بخور
اگه هموفیلی نیستی حجامت عام بکن
روغن زیتون
یا یک قاشق رازیانه بکوب بعد بزار دم بکشه یه لیوان پر بخور خیلی خوبه
🥺منم این مشکل و دارم، پیاده روی برو صبحا ناشناس آب ولرم بخور، آلو بخور، فست فود کم بخور آب زیاد بخور، الان هم اذیتی برگه سنا و گل محمدی بجوشون یه ساعت بعد تو دستشویی با بالشت باید بری😅، البته تو خوردنش زیاده روی نکن میگن برگ سنا مصرف زیادش باکتری های مفید روده و از بین میبره
خاکشیر+ گل محمدی+ آب ولرم.. یاشیر+ روغن زیتون+ انجیر باهم میکس کن. یاآب جعفری بخور.. ایناخوبخ
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ساعت پیش
15 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز