2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چندوقته اینطوری هستی احساس سوزش روپیشونیت نداری 

نه سوزش ندارم .دو سه سالی هست که هر از گاهی اینجور میشم .ولی الان مدتیهکه تقریبا هر روز شده .بچم ۵سالشه یکم اذیت می‌کنه .واسه همین خیلی نمیتونم پیگیر بشم .میرم دکتر درحد یکبار .بعد تا چند ماه نمیرم

وزن اولیه ۶۱وزن فعلی ۵۷/۵وزن هدف ۵۵
نه سوزش ندارم .دو سه سالی هست که هر از گاهی اینجور میشم .ولی الان مدتیهکه تقریبا هر روز شده .بچم ۵سا ...

سینوزیته احتمالان سرمابهش میخوره یاسرمامیخوری  عفونت میکنه تواینترنت ببین چه چرک خشکنی براش خوبه بگیربخورهر۸ ساعت مسکن هم بخورتادوسه روزاگه بهترنشدی برومتخصص حلق وبینی 

2790
2778
2791
2779
2792