2777
2789

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

به سلامتی حتما موفق میشی 😍👏👏 سالم خوری و کالری شماری و ورزش (یا باشگاه یا توی خونه)

کالری غذایی که میخورم از کالری شمار کمتره ولی تحرک زیاد ندارم یکم چاق شدم

یه ایت الکرسی یا صلوات هرچی تونستی برام بخون. انشالله حاجت رواشم. دعا کن برام
کالری غذایی که میخورم از کالری شمار کمتره ولی تحرک زیاد ندارم یکم چاق شدم

بدون ورزش هم میشه لاغر شد ولی اگر تحرک باشه هم سریع تر لاغر میشه هم بدن فرم میگیره 

این برنامه ها برای آموزش ورزش در منزل خیلی میتونه کمکتون کنه 

بیا تا قدر یکدیگر بدانیم که تا ناگه ز یکدیگر نمانیم 🥲
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز